Valerian & Menopauza
Valerian jest dostępny drogeriach i sklepach ze zdrową żywnością jako herbata , w postaci proszku w kapsułkach . Kobiety mogą używać go jako ziołowy suplement w trakcie menopauzy . Lękowe Objawy menopauzy mogą obejmować lęk i wahania nastroju . Valerian łagodzi lęk i uczucie nerwowości u niektórych osób .
Zbiory zaburzenia snu
Zaburzenia snu występują często w okresie menopauzy . Valerian jest często stosowany w leczeniu bezsenności i innych problemów ze snem .
Objawy nie pomógł Valerian
Nie wszystkie objawy menopauzy reagują na leczenie z waleriany . Na przykład , uderzenia gorąca , utrata gęstości kości , utrata libido i suchości pochwy rzadko poprawy z waleriany .
Dawkowanie
Zalecana dawka waleriana może się zmieniać, ale 600 mg do 900 mg dzienniena ogół zalecana dawka . Jeśli waleriana jest stosowany w leczeniu bezsenności ,pełna dawka może być wykonane w godzinach wieczornych . Jeśli jest on używany w leczeniu lęku lub inne objawy ,pełna dawka może być podzielona na trzy lub cztery mniejsze dawki i podjąć w ciągu dnia .
Bezpieczeństwo Waleriana
Wielu lekarzy i innych ekspertów uważa, waleriana , aby być bezpieczne dla większości kobiet . Jednak niewiele jest badań dotyczących jego bezpieczeństwa i skuteczności . Tylko kobiety , w porozumieniu z lekarzami powinni używać waleriana . Imperium
Następny artykuł:Menopauza Medycyna na nocne poty
Poprzedni artykuł:Znaki i Objawy tarczycy Stan kobietami
Zdrowie Kobiet
- Czy Estrogen Kremy Przyczyna Weight Gain
- Jak odróżnić krwawienia miesiączkowego i Plamienie
- Menopauza i zmęczenie
- Czy są jakieś przyprawy , które są niebezpieczne dla kobiet do
- Znaki i Objawy chirurgiczne Menopauza
- Brzucha Ćwiczenia Po sekcji C
- Funkcje naturalnego estrogenu
- Efekty uboczne finasterydu dla kobiet