Jak zatrzymać Menstral ból
przeciwbólowym
Termofor
Lavender oleju (opcjonalnie )
Pokaż więcej instrukcji
1
złagodzić skurcze lub bóle zpowrotem lek przeciwbólowy , taki jak ibuprofen lub acetaminofen , przed początkiem miesiączki . Należy stosować się do zaleceń dawkowania i ostrzeżeń .
2
Weź gorącą kąpiel lub prysznic. Dodaj olejek lawendowy do kąpieli wody , aby pomóc zrelaksować mięśnie , lub dostosować prysznica do bezpośredniego przepływu wody do obszaru dotkniętego .
3
Zastosuj termofor na obszarze ciasnej poluzować mięśnie i stymuluje krwi płynąć . Imperium