Menopauza i Płacz
zanik estrogenów i progesteronu , dwa istotne hormony żeńskie , może powodować bezsenność , szybkie poczucie straty i smutku , i spuścić cię z twojej energii .
Hormon Tango
Kiedy jesteś w okresie menopauzy , organizm nie produkuje jaja do zapłodnienia . Po owulacji ustaje , organizm nie produkuje estrogen lub progesteron w wystarczających ilościach. Hormony te są integralną owulacji i miesiączkowania , a także ochrony zdrowia i emocje kobiety. Utrata tych hormonów może wpływać na ciało i swoje nastroje . Imperium Smutek
występuje menopauza , to może byćsmutny czas dla niektórych kobiet , zwłaszcza jakby nigdy nie mieli dzieci i chcieli je mieć .
Depresja
Ponadto , niektóre kobiety postrzegają to przejście jako marker , że połowa ich życia są nad i znaleźć to przygnębiające . Inni mogą czuć się mniej seksualną i kobieca . Wszystkie te emocje mogą przyczynić się do płaczu i smutku , zgodnie z Mayo Clinic .
Expert Insight
Cleveland Clinic zaleca szukać wsparcia od rodziny i przyjaciół , pozwalając im, że idziesz przez trudny czas . Mówić o tym może pomóc. Weź multiwitaminowy , jeść zrównoważonej diety i pamiętać, aby wykonywać , bo to uwalnia endorfiny ,czujesz dobrych środków chemicznych w organizmie . Imperium