Strona główna Środki zaradcze na złuszczający Stopy
Stopy się nadużyć na codzień . Często można wpakować nogi w niewygodnych butach i chodzić godzinami ; innym razem , stoisz na dobrej części dnia . Nic dziwnego, że dostać się szorstka i zmęczona tak łatwo . Złuszczanie jestproces , aby usunąć martwy naskórek , ożywić zmęczone mięśnie i przyniesie nowszej skóry na powierzchnię . Choć większość uzdrowiska oferują usługi rozwarstwień przy użyciu środków domu można pieścić obie nogi i swój portfel . Piasek Złuszczanie Piasek jest naturalnym odłupać . Możesz używać mydła , które mają w nich piasek , czy można zrobić własny mieszając jedną pół szklanki czystego piasku do butelki 12 uncji ulubionej mycia ciała lub mydła stóp .
Usiądź na krawędzi wanna i uzyskanie stopy mokre . Niech moczyć w wodzie przez około dziesięć minut , a następnie wlać mydło w dłoni. Trzeć mydło i mieszaniny piasku na nogi energicznie . Należy zwrócić szczególną uwagę na obcasy i dna stopami , a na frontach palcach . Używać rąk lub myjki do nacierania piasek w nogi . Pozostaw na kilka minut , a następnie zmyj ciepłą wodą .
Śledź ten piaszczystą złuszczanie zkąpieli w ciepłej kąpieli . Osusz nogi z czystym ręcznikiem i zastosować balsam do stóp . Zrób to co najmniej dwa razy w tygodniu , a częściej , jeśli masz modzele .
Narzędzia Złuszczanie
Kup sobie bar złuszczający lub szczotki w lokalnym sklepie z artykułami ciała , zaopatrzenia sklepu wanna lub dyskont . Moczyć nogi w wodzie , a następnie zanurzyć je w mieszaninie mydłem. Aby uzyskać najlepsze wyniki , jak mydło złuszczające lub trochę piasku w swoim mieszanki.
Pomocą pędzla lub pasek grubej na piętach i palcach , a na podstawie stóp. Energicznie pocierać . Chodzi o to , aby zeskrobać martwe komórki skóry , podczas gdy to zrobisz . Szorować każdą powierzchnię stopy z baru lub pędzlem , przez co najmniej trzydzieści sekund. Przy użyciu wody z mydłem , wypłukać nogi dokładnie po złuszczania.
Moczyć nogi na kilka minut w ciepłej kąpieli , a następnie wysuszyć je. Zastosuj balsam do stóp po złuszczający . Zrób to kilka razy w tygodniu lub częściej, jeśli masz ostre lub łuszczące się stopy. Imperium
Następny artykuł:Zmiany i pigment skóry Menopauza
Poprzedni artykuł:Ślina jestowulacja Zestaw Better Than Mocz
Zdrowie Kobiet
- Wpływ na kobiety powyżej 35 Rzucenie kontrola urodzin
- Jest łatwe siniaki związane z okołomenopauzalnym
- Jak zmniejszyć Długość cyklu miesiączkowego
- Jak przewidzieć, cykl menstruacyjny
- Wczesna menopauza & Objawy menopauzy
- Objawy łagodne drożdże
- Hormonalna terapia
- Jakie choroby są określane przez Papsmear