miesiączki i Zespół jelita drażliwego

Miesiączka na pewno może mieć wpływ na zespół jelita drażliwego . IBS przez siebie mogą być niewygodne i dość bolesne , alezmiany w poziomie hormonów w okresie kobiety mogą nasilić objawy. Na szczęście istnieje kilka sposobów, że kobiety z IBS mogą zarządzać nasilenia objawów , których doświadczają . Miesiączka

Miesiączka , powszechnie określane jako okres , jest częścią cyklu menstruacyjnego . W tym czasiewyściółka macicy jest rzucić . Krew miesiączkowa i macicy wykładzina przechodzi przez mały otwór w szyjce , a następnie z ciała przez pochwę . Miesiączka trwa około trzech do pięciu dni , choć wiele kobiet ma okresy , które są do siedmiu lub ośmiu dni w długości .
Zespół jelita drażliwego

jelita drażliwego grubego (IBS ) jestzaburzeniem pokarmowego charakteryzującą się bólem brzucha, skurczy , wzdęcia , zaparcia i biegunki . Choć może to być bolesne i stresujące ,stan nie zagraża życiu , ani też nie powodują szkód w przewodzie pokarmowym lub prowadzić do bardziej poważnych chorób , a nawet raka . Do 20 procent dorosłych cierpi na IBS , i to jest powszechnie u kobiet niż u men.There ma lekarstwa na IBS , ale to może być zarządzane za pomocą zarządzania stresem , starannej diety i leków.

Dlaczego miesiączka wpływa IBS

zespół jelita drażliwego może pogorszyć podczas menstruacji ze względu na zwiększoną ilość progesteronu , który jest w organizmie . Progesteron powoduje skurcze macicy , które mogą prowadzić do skurczów mięśni przewodu pokarmowego . Badania wykonane w Szpitalu Uniwersyteckim w South Manchester, Manchester w Anglii, w 2001 roku i opublikowane w czasopiśmie , Gut w 2002 r., stwierdzono, że miesiączkujących kobiet z zespołem jelita drażliwego zgłaszane więcej skurcze brzucha , wzdęcia i odbytnicy czułość niż miesiączkujących kobiet, które nie zostały dotknięte z zaburzeniem. Badacze doszli do wniosku , że hormony płciowe mogą winić za wzrost objawów w czasie tej części cyklu miesiączkowego .
Jak Miesiączka Wpływa IBS

Wiele osób cierpiących na IBS zgłosić kobiece jelita - zwyczaj zmienia w różnych porach w ich cyklu menstruacyjnego . Kobiety, które są bardziej podatne na zaparcia często częstsze wypróżnienia podczas miesiączki . Według IBS Badań Update, prawie połowa kobiet z IBS cierpią na zwiększenie objawów IBS podczas okresów . Objawy, które często zwiększają podczas miesiączki są bóle brzucha , gaz i biegunkę.
Zapobiegania IBS od Pogorszenie podczas miesiączki

Relaks, brzucha gorące pakiety , aktywności fizycznej , a nawet przeciw antydepresyjne można zmniejszyć nieprzyjemne objawy IBS , zwłaszcza podczas menstruacji , przy mogą nasilać. MotherNature.com donosi, że William E. Whitehead , badawczy profesor medycyny na University of North Carolina School of Medicine w Chapel Hill , zaleca stosowanie antydepresantów , ponieważ obniżają wrażliwość na ból , a także dlatego, że zmniejszenie ilości jelita - zamawiający chemicznego wykonane w mózgu .

utrzymanie diety , która składa się z chudego wyborów żywieniowych i małych porcjach może również zachować podrażnienie jelit do minimum . Leki , które squelches skurcze jelit mogą być stosowane. Wreszcie , poddać się chęć byćwybredny . Jeśli wiesz, że istnieją pewne produkty, które wyzwalają się z IBS , aby uruchomić, ich uniknąć . Typowe czynniki drażniące , że osoby cierpiące na IBS powinien unikać obejmują alkohol , kofeinę , przetwory mleczne, pikantnych potraw , surowych owoców i warzyw , a nawet sorbitol, sztuczny słodzik . Imperium