Początek menopauzy

Okołomenopauzalnym opisuje ten okres w życiu kobiety , kiedy jest przejście do menopauzy . Zasadniczo jest to pre - menopauzy . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się co , jak długo to trwa i ulgę dla warunku . Co to jest Okołomenopauzalnym ?

W tym czasie jajniki zaczynają produkować mniej estrogenu , a jej okresy stają się nieregularne . Objawy niewygodne obejmują uderzenia gorąca , które mogą czuć się jak fale ciepła przepływających przez ciało. Mogą one spowodować lekki potu lub nawet ciężkich potu lub zalanie . Te uderzenia gorąca mogą być nawet na tyle poważne , aby obudzić kobietę z jej snu lub uniemożliwić jej zasypianie , więc brak snu jest częstowynikiem tego stanu . Może to doprowadzić do zmęczenia i drażliwość. Inne nieprzyjemne objawy fizyczne obejmują tkliwość piersi , możliwy wyciek moczu i potrzebę częstszego oddawania moczu . Niestety, suchość pochwy mogą występować w tym czasie , co prowadzi do dyskomfortu podczas stosunku , który towarzyszy również obniżenie popędu seksu . Inne objawy to: wypadanie włosów, przyrost masy ciała i suche oczy . W rzeczywistości może to byćczas skrajnego emocjonalnego , powodując rozmyte myślenie i trudności w skupienie .
Jak długo Okołomenopauzalnym Ostatni ?

Okołomenopauzalnym kończy się rok po menopauzie zaczyna , a menopauza rozpoczyna się, gdykobieta poszłaza cały rok , bez okresów . W zależności od kobiety , okołomenopauzalnym może trwać gdziekolwiek od kilku miesięcy do dziesięciu lat , aleśrednia długość wynosi cztery lata . Imperium medyczne Ulga dla okołomenopauzalnym

różne kobiety reagują na różne zabiegi . Oto kilka, które warto wypróbować . Antykoncepcyjne pigułki urodzenia małej dawce może pracować dla niektórych, lubkontroli urodzeń plaster lubpierścienia dopochwowego . Zastrzyki progesteronu może nawet pracować . Ważne jest jednak , aby porozmawiać z lekarzem na temat tych opcji , aby zobaczyć , który jest właśnie dla Ciebie . Inne zabiegi mogą obejmować leki przeciwdepresyjne za drażliwość i wahania nastroju . W dziale seksualnej , smary mogą pomóc w suchości pochwy i poradnictwo może pomóc w zmniejszenie popędu seksualnego.
Ulga dla medycznych dla Okołomenopauzalnym

zachowania zdrowia i podejmowanie dobra pielęgnacja ciała może również pomóc . Wykonując pomoże jak nie palenia , nie przesadza alkohol , jedzenie zdrowe dobrze zbilansowanej diety i coraz dużo odpoczynku . Generalnie dokonywanie zdrowych wyborów i słuchać sygnałów organizmu pomogą złagodzić dyskomfort czujesz się na tym etapie swojego życia .
Emocjonalne przeżycia

Moja propozycja dla Ciebie , jeśli idziesz przez ten bolesny czas jest, aby słuchać swojego ciała , dbać o niego , a jeśli to możliwe , zachować poczucie humoru . Rozmawiać z innymi kobietami, które przeszły przez ten etap , szukać wsparcia od nich i od innych w tej samej sytuacji . To pomoże , a zobaczysz, że jest światło na końcu tunelu na tym trudnym i próbuje raz . Imperium