Jak zatrzymać drożdżycy Naturalnie

Drożdże zakażenia sądokuczliwe podrażnienie do wielu kobiet . Wiele kobiet infekcje drożdży w kółko . Tak jak istnieją różne przyczyny zakażeń drożdży , istnieją różne sposoby , aby zatrzymać się zakażeń drożdży . Możesz zmienić swoją dietę i suplementy witaminowe dla początkujących . Jeśli masz dużo zakażeń drożdży , wykonaj następujące propozycje , aby je zatrzymać . Rzeczy, które musisz
jogurt Obrazów czosnek Obrazów Squirt butelki
suplementy witaminy C
luźne ubranie

Pokaż więcej instrukcji
1

Sprawdź się Twój lekarz przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety lub dodaj suplementów diety.
2

dala od słodkich pokarmów . Staraj się jeść mniej chleba i innych fermentowanych produktach fermentacji żywności , ponieważ powodują nadmiar drożdży w jelitach . Wyeliminować win , piwa i innych napojów fermentowanych . Także wyeliminować napoje zawierające kofeinę , takie jak kawa i napoje gazowane . Dodaj więcej jogurt i czosnek do swojej diety , aby pomóc w zapobieganiu zakażeń drożdży .
3

Weź witaminę . Upewnij się, że masz dużo witaminy C w diecie . Dodaj dzienną dawkę 500 do 2000 mg w diecie każdego dnia .
4

Pij dużo soków kwaśnych . Kup żurawinowy , sok pomarańczowy i blackberry . Upewnij się kupić niesłodzone odmian tych soków .
5

Trzymaj się czyste . Kupić chusteczki , aby zachować w łazience . Użyjwytrzeć każdym użyciu toalety . Butelkę squirt trzymać w pobliżu. Napełnić butelkę z ciepłą wodą i tryskać się po każdym wypróżnieniu , aby utrzymać dodatkowe czyste .
6

nosić luźne ubrania . Unikaj noszenia obcisłych ubrań , takich jak rajstopy .
7

Weź prysznic zamiast kąpieli w wannie . Należy unikać kąpieli w ogóle , jeśli masz drożdże . Imperium