Najlepsze Używane Zioła na uderzenia gorąca i Poty nocne
Hot miga są spowodowane spadkiem poziomu estrogenów . Uderzenia gorąca , które występują podczas snu nazywane są nocne poty . Jeśli cierpi na uderzenia gorąca i nocne poty , istnieje wiele ziół, które są uważane za korzystne. Zioła można nabyć pojedynczo lub jako wzór złożony z mieszanki zalecanych ziół. Black Cohosh
Cohosh Black jest związane z jaskier i pochodzi z Ameryki Północnej . Jest on stosowany w leczeniu uderzeń gorąca i jest głównym składnikiem większości ziołowych preparatach do menopauzy .
Znane działania niepożądane to bóle głowy, uczucie ciężkości nóg , przyrost masy ciała i rozstrój żołądka .
Nie uwagi użyć black Cohosh , jeśli cierpią z powodu alergii , zaburzeń krzepnięcia krwi , endometrioza, mięśniaki macicy , lub jeśli masz historię raka lub miał przeszczep nerki .
Weź 20 mg dwa razy dziennie w celu złagodzenia uderzenia gorąca .
Red Clover
koniczyna czerwona rośnie na łąkach w całych Stanach Zjednoczonych , Azji i Europy . Koniczyna czerwona jest stosowany w leczeniu uderzeń gorąca ze względu na wysoką zawartość izoflawonu . Dla kobiet w okresie menopauzy , izoflawony działają podobnie do estrogenów .
Możliwe działania niepożądane to nudności, bóle głowy i wysypka .
Nie bierz koniczyna czerwona , jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzania krwi , pigułki antykoncepcyjne , estrogeny lub tamoksyfen .
80 mg należy przyjmować codziennie kontrolować uderzenia gorąca . Imperium Wstydliwy berry
Wstydliwy berry pochodzi z krajów, w Zatoka Morza Śródziemnego i południowej Europy . Nazywana jest również pieprz mnicha , ponieważ powoduje zmniejszenie mężczyzna libido .
Wstydliwy berry służy do gorąca ze względu na jego zdolność do zwiększania poziomu estrogenów i progesteronu .
Zawroty głowy , wysypka , a niektóre łagodne problemy żołądkowo-jelitowe , jak odnotowano efektów ubocznych .
nie bierz cnotliwe berry , jeśli jesteś w ciąży , karmienia piersią lub próbuje zajść w ciążę , jeśli masz raka , mięśniaków macicy lub endometriozy lub jeśli wziąć każdy anty - psychotyczne leki .
225 mg na dobę jest zalecana dawka . Imperium
