Najlepsze Używane Zioła na uderzenia gorąca i Poty nocne

Hot miga są spowodowane spadkiem poziomu estrogenów . Uderzenia gorąca , które występują podczas snu nazywane są nocne poty . Jeśli cierpi na uderzenia gorąca i nocne poty , istnieje wiele ziół, które są uważane za korzystne. Zioła można nabyć pojedynczo lub jako wzór złożony z mieszanki zalecanych ziół. Black Cohosh

Cohosh Black jest związane z jaskier i pochodzi z Ameryki Północnej . Jest on stosowany w leczeniu uderzeń gorąca i jest głównym składnikiem większości ziołowych preparatach do menopauzy .

Znane działania niepożądane to bóle głowy, uczucie ciężkości nóg , przyrost masy ciała i rozstrój żołądka .

Nie uwagi użyć black Cohosh , jeśli cierpią z powodu alergii , zaburzeń krzepnięcia krwi , endometrioza, mięśniaki macicy , lub jeśli masz historię raka lub miał przeszczep nerki .

Weź 20 mg dwa razy dziennie w celu złagodzenia uderzenia gorąca .
Red Clover

koniczyna czerwona rośnie na łąkach w całych Stanach Zjednoczonych , Azji i Europy . Koniczyna czerwona jest stosowany w leczeniu uderzeń gorąca ze względu na wysoką zawartość izoflawonu . Dla kobiet w okresie menopauzy , izoflawony działają podobnie do estrogenów .

Możliwe działania niepożądane to nudności, bóle głowy i wysypka .

Nie bierz koniczyna czerwona , jeśli pacjent przyjmuje leki rozrzedzania krwi , pigułki antykoncepcyjne , estrogeny lub tamoksyfen .

80 mg należy przyjmować codziennie kontrolować uderzenia gorąca . Imperium Wstydliwy berry

Wstydliwy berry pochodzi z krajów, w Zatoka Morza Śródziemnego i południowej Europy . Nazywana jest również pieprz mnicha , ponieważ powoduje zmniejszenie mężczyzna libido .

Wstydliwy berry służy do gorąca ze względu na jego zdolność do zwiększania poziomu estrogenów i progesteronu .

Zawroty głowy , wysypka , a niektóre łagodne problemy żołądkowo-jelitowe , jak odnotowano efektów ubocznych .

nie bierz cnotliwe berry , jeśli jesteś w ciąży , karmienia piersią lub próbuje zajść w ciążę , jeśli masz raka , mięśniaków macicy lub endometriozy lub jeśli wziąć każdy anty - psychotyczne leki .

225 mg na dobę jest zalecana dawka . Imperium