Jak zapobiec drożdżami acidophilus

Kobiety strach zakażeń drożdży . Są niewygodne , nieprzyjemne izazwyczaj niepożądane dodatkiem do ich życia . Jednakże, jest to możliwe , aby zapobiec infekcji drożdży przy użyciu acidophilus . Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach wynikających z acidophilus . Rzeczy, które musisz
Jogurt lub kapsułek acidophilus

Pokaż więcej instrukcji
1

Zrozumieć, jak acidophilus działa na drożdżach . Wiele różnych mikroorganizmów pracy i przed sobą , aby utrzymać ciało ludzkie zdrowie. Acidophilus jestmikroorganizm, który pomaga utrzymać Candida, który powoduje infekcje drożdży , ze wymyka się spod kontroli .
2

wiedzieć , gdzie znaleźć acidophilus . Jogurt naturalny zawiera acidophilus . Dlatego , jeśli lubisz jogurt to jest dobra wiadomość dla ciebie . Można po prostu zjeść jedną porcję jogurtu lub więcej każdego dnia , aby utrzymać stałe źródło acidophilus wprowadzając swoje ciało . Z drugiej strony , jeśli nie jesteświelkim fanem jogurt , można wziąć acidophilus kapsułki, które można znaleźć w wielu drogeriach . Weź je zgodnie z zaleceniami na opakowaniu .
3

Pamiętaj , że antybiotyki zwiększyć swoje szanse na drożdże , ponieważ one również zniszczyć acidophilus w organizmie . Dlatego jeść trochę więcej jogurtu podczas przyjmowania antybiotyków . Można zwrócić się do lekarza , jeśli to byłoby dobrze , aby wziąć trochę więcej acidophilus , aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na przerost drożdży .
4

Ciesz dodatkowe korzyści acidophilus . Acidophilus zmniejsza ryzyko infekcji układu moczowego . Pomaga w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego , a także zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego . Ponadto Acidophilus zapewni wiele witamin z grupy B , które są niezbędne dla optymalnego zdrowia . Imperium