Jak mieć egzamin ginekologicznego

ginekologiczne egzaminy sąistotnym elementem zapewniającym zdrowie kobiety . Czasami egzaminy są niewygodne i niewygodne dla kobiet . Jeśli twój roczny egzamin ginekologiczne szybko zbliża , podjąć odpowiednie kroki w celu zapewnienia , żeegzamin pójdzie tak gładko, jak to możliwe . Instrukcja
1

Znajdź ginekologa ufasz abyroczny egzamin bardziej wygodne dla Ciebie . Zdecydować, czy czuje się bardziej swobodnie z samców i samic lekarza . Poproś znajomego o odesłanie sprawy . Przed powołaniem na konsultacje do nawiązania znajomości spotkać się z lekarzem .
2

wiedzieć , czego się spodziewać w celu wyeliminowania nadmiernego stresu spowodowanego niespodzianek. Każdy roczny egzamin ginekologiczne składa się z tych samych podstawowych elementów: egzaminu miednicy , egzamin piersi i wymazu cytologicznego . Zapytaj lekarza , czego się spodziewać podczas egzaminu wstępnego konsultacji .
3

Zachowaj informacje medyczne przydatne. Każdy roczny egzamin ginekologiczne wymaga aktualizacji dokumentów. Znać datę swojego najnowszego cyklu miesiączkowego , jak długo to trwało i stopnia krwawienia . W stanie wymienić wszystkie leki , które aktualnie biorą .
4

Adres wszystkich swoich problemów zdrowotnych z lekarzem . Zapisz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania na egzamin przed corocznym tak ginekologicznej wszystkich Twoich problemów są odpowiednio uwzględnione .
5

Zrelaksuj się i oddychaj głęboko . Czasami jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić . Weź głęboki oddech , gdy na stole egzaminu. Pobyt zrelaksowany łagodzi dyskomfort podczas egzaminu miednicy i wymazu . Pociesz się tym, żeegzamin jestbardzo szybki proces i zdarza się tylko raz w roku . Imperium