Objawy macierzyństwo Burnout

HelpGuide.org definiuje wypalenie jako " stanu emocjonalnego , psychicznego i fizycznego wyczerpania spowodowanego nadmiernym i długotrwałym stresem . " Strona podkreśla wagę rozpoznania , kiedy stres ewoluowała do wypalenia , ponieważ istnieją różne strategie radzenia sobie z dwoma dolegliwości. Wszystkie objawy wypalenia macierzyństwo powinno być uznane za poważne, a nieleczona może prowadzić do wypalenia depresji . Pisanie dla BetweenMoms.com , Nicole Bandes informuje, że zmiana nawyków żywieniowych , zdrowia i stylu życia może być skuteczne leczenie macierzyństwo wypalenia . Objawy stresu vs Burnout Objawy

Ponieważ objawy wypalenia zawodowego są często mylone z stresu , ważne jest, aby zrozumieć, jak objawy obu zaburzeń różnią . Ogólnie rzecz biorąc , stres wywołuje poczucie pilności , nadpobudliwość i overengagement , natomiast wypalenie może być doświadczane jako uczucie pustki , beznadziejności , tępo zakończonymi emocji i rozłączenia . Zwykle objawy stresu są fizyczne, a skutki stresu mogą być fizycznie szkodliwe. Wypalenie może być również doświadczenie fizycznie , ale większość objawów wypalenia macierzyństwo są emocjonalne i prowadzić do skutków psychicznych , takich jak depresja .
Zbiory fizyczne Objawy Macierzyństwo Burnout

Według HelpGuide.org , częste przeziębienia i choroby związane z osłabionym układem odpornościowym lub doświadczają bólów głowy i inne bóle mięśni , które nie mają znanym źródłem mogą być objawy macierzyństwa wypalenia . Skrajne wyczerpanie lub uczucie " osuszony " towarzyszy zmiana nawyków snu lub apetytu są także wskazania dotyczące macierzyństwa wypalenia . Imperium psychologiczne Objawy Macierzyństwo Burnout

Uczucie bezradni , pokonany , uwięziony , samotny i oderwane od tych wokół ciebie są objawy wypalenia ostrzeżenie . Matki, które utraciły motywację , ujemna , cyniczny lub wypełnione zwątpienia o ich zdolności do rodzica może być również skutecznie przeżywa macierzyństwo wypalenia .
Zbiory Zaburzenia zachowania macierzyństwa Burnout
Foto

izolowanie się od rodziny i przyjaciół lub odstąpienia od swoich rodzicielskich obowiązków macierzyństwa są objawy wypalenia . Używanie alkoholu, leków lub żywności jako sposób radzenia sobie lub biorąc frustrację na dzieci lub partnera, należy również rozważyć oznaki wypalenia . Szukać wsparcia , jeśli występują te lub jakiekolwiek oznaki macierzyństwa wypalenia . Imperium