Drażliwość podczas menopauzy

Rozdrażnienie w okresie menopauzy jest doświadczony przez wiele kobiet . Menopauza tookres przejściowy w życiu kobiety , kiedy jej ciało stopniowo wytwarza mniej estrogenów i progesteronu . Ona w końcu przestaje miesiączkować w ogóle. Menopauza jest potwierdzona kiedy idzie dwanaście kolejnych miesięcy bez okresu . Czas przejściowy, w okresie menopauzy może powodować nieprzyjemne objawy dla wielu kobiet , zarówno fizycznych i psychicznych . Fakty

Menopauza jestnormalną częścią procesu starzenia się i oznacza koniec w wieku lat . Objawy są spowodowane zmniejszonym funkcjonowania jajników Jako kobieta wieku , a menopauza jest związana z niższym poziomem hormonów , takich jak estrogen . Fizyczne objawy menopauzy przejścia może sześciu lat lub więcej i zwykle występuje w wieku około 51 , ​​ale może pojawić się wcześniej lub później .
Zbiory Objawy

objawy menopauzy różnią się od jednej kobiety do drugiej. Niektóre kobiety mają prawie żadnych objawów , podczas gdy inne mają wiele objawów fizycznych i psychicznych . Najbardziej znanym objawem jest gorąca , które są uważane za podobne do zmian mózgowych , regulujących temperaturę ciała. Wiele kobiet doświadcza zaburzeń snu i bólów głowy . W latach poprzedzających menopauzę , znany jako okołomenopauzalnym , to często czuć się płaczliwy , nastrojowy i niespokojny .

Rozważania

Eksperci zgadzają się , co tak naprawdę powoduje drażliwość w okresie menopauzy . Zmiany nastroju mogą być związane ze stopniowym spadkiem poziomów hormonów. Kobiety , które doświadczają bezsenność czuć rozdrażnienie z powodu zmęczenia . Niektóre kobiety stają się emocjonalne jak opłakiwania ich zdolności do rodzenia dzieci .
Zbiory Nieporozumienia

Chociaż wiele kobiet doświadcza różnych objawów poznawczych i emocjonalnych, w okresie menopauzy , to nigdy nie zostało udowodnione, że objawy te są rzeczywiście wywołane przez menopauzą. Nocne poty i bezsenność może powodować zmęczenie , co z kolei może powodować problemy poznawcze i drażliwość . Midlife podkreśla , jak do czynienia z młodzieży lub troski o starzejących się rodziców może również powodować bezsenność lub reakcje emocjonalne . Nie jest jasne, czy rozdrażnienie spowodowane jest zmianami hormonalnymi lub zmęczenia . Dolegliwości menopauzy mogą być czasami zastąpiony przez zmiany w stylu życia , takich jak jedzenie
Zapobieganie /Rozwiązanie

Dobrze, wykonywania, kontroli wagi i rzucić palenie . Zdrowy styl życia może poprawić samopoczucie w czasie cały czas w życiu . Drażliwość, depresja i wahania nastroju mogą oznaczać poważniejsze problemy, takie jak zaburzenia tarczycy lub depresji . Jeśli masz problemy radzenia sobie , poczucia sprawozdanie z kontroli zawodowych do opieki zdrowotnej . Imperium