Leki na PMS &Zły humor

zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS ) jestobjawem wiele kobiet czuje się jak przed ich istoty cyklu menstruacyjnego . Począwszy od nudności, zły humor , skurcze , zmęczenie, ból pleców i migreny , nie ma określonego lekarstwa na PMS , ale istnieją techniki leczenia w celu zmniejszenia nasilenia objawów PMS . Jednym z najbardziej zgłaszanych objawów u kobiet jest zły humor . Przyczyna

Według Zdrowia Kobiet , magazyn zainteresowanie wiodącą kobiet , " Nikt nie wie dokładnie, co powoduje, PMS . Jednak naukowcy wiedzą, że PMS to nie tylkobrak równowagi estrogenów i progesteronu lub inny wolny hormonów . Liczne badania wykazały nic nienormalnego w poziomach lub proporcji tych hormonów u kobiet z PMS. "
Zbiory Objawy

damskie stany zdrowotne , " aż 150 fizyczny i objawy behawioralne zostały przypisane do PMS , aleliczba objawy PMS , że większość kobiet jest doświadczenie znacznie bardziej ograniczone . Najczęstszymi objawami są drażliwość, wahania nastroju , lęk, obniżenie nastroju , zmęczenie, zmiany apetytu, zatrzymanie wody i tkliwość piersi , między innymi. " Imperium Cure

w 2005 roku naukowcy odkryli, że "dieta bogata w wapń wydaje się zmniejszać ryzyko wystąpienia PMS nawet o 40 procent . " Chociaż wyniki te dają nadzieję na ulgę , naukowcy twierdzą , że leczenie nie będzie pracować dla ekspertów w dziedzinie zdrowia everyone.Other kobiet twierdzą , że ćwiczenia , szczególnie jogi i medytacji , może pomóc złagodzić PMS i zły humor . Ginekolog Machelle M. Seibel , MD, mówi: " istnieje kilka prostych jogi , które mogą pomóc tylko o wszystkich ... badania pokazują ćwiczenia oddechowe mogą pomóc zrównoważyć aktywność elektryczną w dwóch płatów mózgu , które z kolei mogą zrównoważyć swój nastrój . "
leki

Niektóre leki przeciwbólowe jak ibuprofen lub Tylenol może pomóc złagodzić objawy PMS , zwłaszcza związanych bólowych . US Department of Health and Human Services , mówi : "Spróbuj over-the -counter lek przeciwbólowy , aby złagodzić ból piersi , ból mięśni, ból głowy i bolesne skurcze . "

Antykoncepcja jest kolejną możliwą opcją dla PMS ulgi. Poziom hormonów kobiecych skok i spadek w dniach poprzedzających ich cyklu menstruacyjnego i antykoncepcyjnej pomocy regulować hormonów kobiecych . Planned Parenthood stwierdza, że ​​kontrola urodzeń może złagodzić objawy napięcia przedmiesiączkowego , takie jak skurcze i wahania nastroju , ale to różni się z każdej osoby jako odpowiedź organu do kontroli urodzeń waha . Imperium