Znaki i Objawy Premenopauza

Premenopauza jestokres, co prowadzi do menopauzy , w którym momenciekobieta zatrzymuje produkujących jaja i jej zakończeniu okresu . Faza ta może trwać do 10 lat przed menopauzą , aleśrednia długość premenopauza wynosi cztery lata . Pokobieta miała 12 kolejnych miesięcy bez okresie okołomenopauzalnym kończy i rozpoczyna się menopauza . Oznaki i objawy premenopauza są bardzo podobne do objawów menopauzy . Objawy

oznaki i objawy premenopauza bóle głowy, nocne poty , uderzenia gorąca, kołatanie serca , zmęczenie, suchość pochwy , problemy z oddawaniem moczu , utratę masy kostnej , bezsenność, zwiększenie masy ciała , nieregularne miesiączki , zmiany w cholesterolu poziomy , drażliwość , niepokój i depresja .
Powoduje

Podczas premenopauza , organizm wytwarza mniej estrogenów i progesteronu . Te niższe poziomy hormonów są odpowiedzialne za objawów , że wiele kobiet czuje podczas premenopauza i menopauzy . Imperium czasowe

często pojawiają się oznaki i objawy premenopauza w wieku około czterdziestu lat , ale może rozpocząć się już w latach trzydziestych . Początek objawów zależy od wielu rzeczy , w tym historii genetycznej .
Leczenie

Doustne środki antykoncepcyjne , leczenie za pomocą progestagen , ablacja endometrium i może pomóc złagodzić objawy z premenopauza .
Strona główna zadośćuczynienie

ćwiczenia , ćwiczenia redukcji stresu i jedzenie dobrze wyważone , o niskiej zawartości tłuszczu , pokarmy bogate w błonnik może pomóc uspokoić niektóre z objawów z premenopauza . W szczególności , alkohol i kofeina może akcentować gorąca . Imperium