Pytania Zdrowie kobiet po porodzie

Chociaż kobiety w ciąży często martwią się o tym, jak przygotować się do narodzin i jak przejść przez ciążę , kilka rozważenia co się dzieje z ich ciała pourodzeniu dziecka . Twoje ciało będzie przejść przez prawie tak wielu zmian po porodzie , jak to jest przygotowanie do niej . Depresja po porodzie

depresja poporodowa jeststanem klinicznym , który zasługuje na szybką pomoc . Jeśli kiedykolwiek ochotę krzywdzenia siebie lub swoje dziecko po urodzeniu , należy natychmiast skontaktować się z lekarzem . Lekarz może przepisać leki , aby pomóc, wraz z terapią

To jest wspólne dla młodych matek , aby czuć sięnieco smutny lub w dół, po porodzie , ale to nie jest automatycznie równoznaczne z depresji poporodowej - . Jest to tylko naturalną częścią hormonów wraca do równowagi
Zbiory piersi i karmienia piersią

Karmienie piersią różni się od narodzin do narodzin - . zatrzask na niektóre dzieci natychmiast , a proces jest łatwe , a może to być trudne dla osób trzecich . Niektóre kobiety mogą nie być w stanie w ogóle piersią; jeśli jest to przypadek dla Ciebie , nie czuję się winny . Przed opuszczeniem szpitala lub centrum rodzenia ,pielęgniarka poinstruuje Cię , jak karmić piersią swoje dziecko , jeśli zdecydujesz się zrobić.

, Czy karmisz piersią , w dniach po porodzie piersi prawdopodobnie będzie obrzęk i engorged z mlekiem . Możesz czuć presję i dyskomfort , a doświadczenie przecieka. Aby złagodzić ból , umieścić ciepłe okłady na piersi i nosić bardzo wygodne, podtrzymujące biustonosz. Umieścić wacików w biustonosz tak , że każdy wyciek nie pokazuje za pośrednictwem górze . Imperium Antykoncepcja

Niektóre kobiety uważają , że nie można łatwo zajść w ciążę po porodzie , ponieważ ich hormony są z równowagi . To nie jest prawda . Chyba że planujesz zajść w ciążę wkrótce po urodzeniu , należy rozważyć zastosowanie antykoncepcji . Może to być w formie leków i metod naturalnych , ale jeśli nie są aktywne, istnieje uzasadnione prawdopodobieństwo, że będzie można zajść w ciążę ponownie , zanim nowe dziecko jestletnia .
Ćwiczenia i praca

Ciężka praca i ćwiczenia, takie jak podnoszenie ciężarów , bieganie i stoi na więcej niż sześć godzin w czasie , powinno być wykonane nie wcześniej niż sześć tygodni po porodzie . Jeśli masz pracę , gdzie są stacjonarne , takie jak praca w domu, wykonanie pracy biurowej lub pisać , można bezpiecznie wrócić do pracy tak szybko, jak masz na to ochotę . Światło ćwiczeń, takich jak chodzenie , jogi i rozciągania , może być wykonane w dowolnym czasie po porodzie , tak długo, jak są wygodne .
Płeć

dostawców usług medycznych zaleca się czekać na wznowienie seks przez sześć tygodni po porodzie , ale na pewno należy poczekać, aż będziesz gotowy . Ponieważ hormony wracają do równowagi , po prostu nie może czuć się jak seks . Jeśli miał szorstką pracy lub cesarskiego cięcia , należy poczekać, aż rany są całkowicie wyleczona i już nie czuję ból

Porozmawiaj ze swoim partnerem o wznowienie aktywności seksualnej - . On musi zrozumieć , że najlepiej jest poczekać, aż jesteś przygotowany fizycznie i emocjonalnie , bez względu na to , jak długo to może potrwać . Imperium