Jak śledzić moje cyklu miesiączkowego Online

Gdykobieta ma swój pierwszy cykl menstruacyjny , jej świat wydaje się zmieniać . Kobiety mają do czynienia z miesięcznym obaw o tym, kiedy ich cykl miesiączkowy rozpoczyna . Muszą być przygotowane i zaopatrzony . Ponadto , mogą one przybrać na wadze lub mają Wyprzedaż trądzik przerwy wokół czasie ich okresu . Wiele kobiet decyduje się planować wakacje , o zdjęcia zrobione lub nawet ich wesela na całym ich cyklu menstruacyjnego . Śledzenie cyklu miesiączkowego jest jeszcze bardziej istotne, jeśli próbujesz zajść w ciążę . Jeśli twój cykl jest na tyle spójne , można łatwo przewidzieć owulację . Kiedyś to być skomplikowane , aby śledzić swoje cykle . Cyklu miesiączkowego musiały być śledzone na kalendarze , które mogą być dość kłopotliwe , jeśli ktoś inny znalazł. Na szczęście są w stanie korzystać z narzędzi internetowych do śledzenia okres teraz . Ten artykuł wyjaśni, w jaki sposób , aby śledzić cykl menstruacyjny w Internecie. Instrukcja
Śledzenie cyklu miesiączkowego Online
1

Zdecyduj, co jest śledzenie . Czy chcesz po prostu wiedzieć, kiedy należy rozpocząć cykl ? Albo starasz się zajść w ciążę ? Może nawet próbuje sprawdzić, czy jesteś okołomenopauzalnym ? Znając swój cel pomoże powiedzieć , co trzeba , aby śledzić , czy tylko twoja uruchamiania i zatrzymywania daty zmiany w szyjce macicy i podstawowej temperatury ciała .
2

Znajdź stronę internetową śledzenia . Istnieje wiele stron internetowych , które pozwalają na śledzenie cyklu za darmo . ( Patrz rozdział środków, poniżej . ) Inne oferują bardziej szczegółowe informacje , więc być może trzeba będzie zapłacić opłatę za nich. Porównaj kilka i zdecydować, które będzie najlepsze dla Ciebie przed podpisaniem umowy .
3

Grafik przypomnienie badania piersi . Jest to jeden z najważniejszych środków wczesnego wykrywania można wziąć dla siebie . Trzeba było to zaplanowane na ten sam dzień miesiąca , każdego miesiąca .
4

rozpocząć śledzenie . Będziemy chcieli, aby zalogować się codziennie i zaktualizować swój profil . Więcej śledzić , tym bardziej zauważalne wzory w swoim czasie będzie . Imperium