Jak puścić Fear of Aging

Wiele osób ma trudności ze zaakceptowaniem starzenia . Strach i lęk w ciągu upływu lat może pokazać się w twarz i tylko gorsza . Wykonaj następujące kroki , aby poradzić sobie z tego naturalnego procesu . Instrukcja
1

Zacznij zauważać piękne cechy dotyczące twarzy . Akceptuję zmarszczki i linie jako lat doświadczeń i rozwoju. Każda zmarszczka może reprezentować coś osiągnąć lub pokonania .
2

Zrób listę wszystkich wspaniałych cech masz i rzeczy, które są dobre na . Czasami zapominamy , co osiągnęliśmy i dobrze jest przypomnieć sobie , gdzie byłeś i co zrobiłeś .
3

zatrzymać młodych w duchu , wykonując czynności , które nie zostały zrobić , ponieważ jesteś młody . Jeździć na rowerze , grać w gry wideo lub płytę , albo zjeść watę cukrową w parku rozrywki . Cokolwiek wybierzesz , jest on zobowiązany , aby czuć się wypoczęty i młodych duchem . Ludzie , którzy cieszą się i zachować młody duchem mają zwykle młody wygląd .
4

Przekonaj się , że starzenie się jest ważna ! Jestnaturalną częścią życia i walki z nim mogą jedynie ktoś wiek szybciej .
5

Bądź otwarty do aktualnych trendów w kulturze , w tym filmów, książek i muzyki. Nie musisz korzystać z " kolejną wielką rzecz ", ale jest otwarty na jego możliwości .
6

na zajęcia , zakwestionować swoją perspektywę , kwestionować wasze przekonania długo utrzymywane . Nie dopuścić do stagnacji umysł .
7

Powstrzymaj się od nostalgii . Dzisiaj nie ma, a czas spędzony koncentruje się na tym, pozbawia cię jutro. W "starych dobrych czasów " są teraz. Pamiętaj słowa tego wielkiego mędrca , Tony Soprano , który powiedział: " Pamiętaj , kiedy jestnajniższą formą rozmowy. "
8

towarzysko z młodych ludzi . Nie wyrzucać znajomych Twój wiek , ale narażać się na młodszych perspektyw i smaków . Powstrzymać się od osądzania te nowe pomysły i szukać głęboko , aby odkryć swoją wartość .
9

Nigdy nie bądź zbyt pewny niczego . Świat jest w ciągłym zmianom . Przypomnij sobie , że lepiej jest , aby zabrakło odpowiedzi , zanim zabraknie pytań .
10

Utrzymuj kontakty towarzyskie i nigdy nie przestać zwiedzania i cieszyć swoją seksualność .