Jak radzić sobie z drugiego etapu Pracy

Praca składa się z trzech etapów . Drugi etap pracy obejmują popychanie i dostawa dziecko. Pchanie etap porodu rozpoczyna się, gdyszyjka macicy pełni rozszerza do 10 cm . Ten etap pracy zwykle trwa od 1 do 4 godzin . Skurcze są w co 3 do 5 minut i trwać od 60 do 90 sekund . Podczas tego etapu , kobiety również doświadczenie niekontrolowane chęć do pchania . Drugi etap pracy kończy się wraz z dostawą dziecka. Instrukcja
1

Znajdź pozycję , że czujesz się najbardziej komfortowo i skuteczny. Najlepsze pozycje dla większości ludzi są półsiedzącej lub w kucki . Pozycji półsiedzącej jestnajbardziej wspólne stanowisko , zwłaszcza jeśli używasz znieczulenie zewnątrzoponowe . Kucki pomaga otworzyć miednicy i zachęcić dziecko do zejść . Możesz także spróbować leżąc na boku lub jest na czworakach .
2

rozluźnij ramiona , szyję i nogi . Używasz tylko mięśnie brzucha i macicy pchać .
3

Reszta między skurczami . Naciskać tak często, jak twoje ciało mówi ci po drugiej stronie szczytu każdym skurczu . Jednakże, jeśli obsługujący mówi, narodziny nie pchać , trzeba przestrzegać jej instrukcji . Spróbuj się zrelaksować swoje krocze .
4

Użyj lustro obserwować postępy po naciśnięciu . O lustro pozwoli Ci zobaczyć , jak skuteczne jest Twoje pchania .
5

Wyobraź sobie, że Twoje dziecko jest w ruchu w dół kanał rodny , aby poradzić sobie z bólem .
6

Zapamiętaj oddech co 6 do 9 sekund podczas pchania . Imperium