Instrukcja Nikotyna Gum
Wybór , gumy do żucia i używanie
1
wybrać dawkę nikotyny ( 2 mg lub 4 mg) w zależności od liczby papierosów, użytkownik jest przyzwyczajony do palenia dziennie. Guma Nicorette sugeruje, że jeśli palisz mniej niż 20 papierosów dziennie należy użyć gumy 2 mg . Więcej papierosów lubnieudana próba z wersją 2 mg gwarantuje typ 4 mg .
2
Umieść jedną gumę w ustach . Zrobić , gdy czujesz chęć palenia i 15 minut po podjęciu jakichkolwiek kwaśny napój. Żuć gumę ażlekkie mrowienie odczuwa lub jestpieprzny smak; powinno to nastąpić po około 10 gryzaków .
3
Przesunąć gumę między swoim dziąsłem i policzkiem lub pod językiem , gdy wystąpiuczucie mrowienia lub pieprzny smak . Trzymaj go tam przez minutę , ażuczucie znika .
4
gumę do żucia poraz powoli mrowienie zniknął . Kiedyuczucie powraca , przenieść go ponownie pod językiem lub między dziąsłem a policzkiem . Poczekaj na uczucie mrowienia , aby zatrzymać i powtórzyć żucia powoli .
5
powtórz kroki od 2 do 4, przez około 30 minut . Pomrowienie już nie występuje , pluć gumę do opakowania, i pozbyć się go .
6
Chew jeden kawałek gumy co jedną lub dwie godziny na okres od jednego do trzech miesięcy . Stopniowo zmniejszać liczbę sztuk żuć w dzień po tym, jak objawy odstawienia się łatwiejsze. Imperium