Bipolar &Stres

Choroba afektywna dwubiegunowa jestchorobą na całe życie , które z powodzeniem mogą być zarządzane za pomocą kombinacji leków, terapii i zaangażowanie w uczenie się, jak dostosować swój styl życia , aby lepiej radzić sobie z chorobą . Udowodniono, że stres wywołują depresji u wielu osób i uczenia się, jak radzić sobie ze stresem choroby afektywnej dwubiegunowej może łatwiej sobie poradzić. Jak stres wpływa Bipolar Katowice Katowice

ludzi, którzy mają zaburzenia bipolarne okresy doświadczenia z głębokiej depresji , które przeplatają się z okresami manii zachowania. Stres może wywołać depresję , która może mieć nawrót do bipolarnego poszkodowanemu pogorszenia cykli depresji lub manii zachowania.
Leki

Często leki muszą być dostosowywane w trakcie leczenia dwubiegunowej zaburzenia i czasemniezdolność do radzenia sobie ze stresem może spowodować więcej leki będą potrzebne . Sam lek nie leczy objawów doświadczanych od nadmiaru stresu . Imperium Techniki radzenia sobie

Zawierające techniki relaksacyjne , takie jak medytacja, joga i głębokie oddychanie może pomóc bipolarny umowa pacjent ze stresem . Aromaterapia , masaże i kojąca muzyka może być również pomocne .
Zbiory umiejętności radzenia sobie

pacjentów choroby afektywnej dwubiegunowej należy unikać sytuacji stresowych w celu nie będą naruszane przez nich . W sytuacjach, w których nie można uniknąć , pacjenci muszą ćwiczyć umiejętności radzenia sobie , że może być uczenie się przez behawioralnej , która uczy , jak zmienić swoje zachowanie i reakcje w celu bardziej skutecznego radzenia sobie ze stresem .
Struktura

Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mogą przyczynić się do zmniejszenia stresu w ich życiu , utrzymując swoje życie zorganizowane . Upewniając się, że mają regularne posiłki , ćwiczenia i wyspać może pomóc uniknąć stania podkreślił utrzymanie ich zdrowego stylu życia . Imperium