Planowanie kryzysowe dla dwubiegunowa

Posiadanieplanu kryzysowego gotowy do czasów, gdyepizod depresji lub manii wyłącza należy i zdolność funkcjonować będzie jedna z pierwszych rzeczy, które opiekują się podczas stałych okresach . Objawy

wiedzieć i rozumieć, co oznacza , że jesteś objawy uderzyo wysokiej lubmaniakalno depresyjne niski więc można napisać to się dla przyjaciela lub krewnego . To musi być główną częścią planu kryzysowego , tak ktoś inny może wziąć odpowiedzialność za swoich potrzeb .
Potrzebne numery telefonów

Sporządź listę przydatnych numerów telefonów dla osoba, która weźmie odpowiedzialność za opiekę . Liczby te powinny obejmować przyjaciół i członków rodziny , kryzys samobójstwo linię i swojemu lekarzowi .

Listy leków

Napisz listę wszystkich leków stosowania leku , czy są one związane z Twoim chorobą dwubiegunową , czy też nie . M.in. prawidłowe dawkowanie każdego leku .
Twoje Preferencje leczenia

zawierać listę preferencji leczenia , jakie leki pracować dla Ciebie , który powinien przyjąć na siebie i opiekuńczego kto jest upoważniony do podejmowania decyzji w jego imieniu , gdy jesteś w stanie to zrobić
Zbiory Reality Kontrole

Wydrukuj tę sekcję w czerwonym : . "Nie będę próbować ważne decyzje , kiedy jestem w stanie maniakalnym , kiedy moje myśli są wyścigi i czuję się niezwyciężony " . Sporządzić moc medyczną pełnomocnictwa do czasów, gdymaniakalny lub epizodu depresji incapacitates cię . Imperium