Czy istnieje zaburzenie zazdrości i czy je mam?

Zazdrość może być normalną emocją w odpowiedzi na postrzegane zagrożenie dla ważnego związku. Jednak nadmierna lub patologiczna zazdrość może być objawem choroby podstawowej. Jednym z zaburzeń powszechnie kojarzonych z zazdrością jest zespół Otella, znany również jako zazdrość urojeniowa lub chorobliwa zazdrość.

Zespół Otella charakteryzuje się intensywną i irracjonalną zazdrością, która nie ma oparcia w rzeczywistości ani dowodach. Osoby z zespołem Otella mogą mieć uporczywe podejrzenia lub przekonania, że ​​ich partner jest niewierny, nawet przy braku konkretnych dowodów. Podejrzenia te mogą prowadzić do skrajnego niepokoju emocjonalnego, niepokoju i zachowań kompulsywnych, takich jak ciągłe monitorowanie lub analizowanie działań partnera.

Niektóre objawy zespołu Otella obejmują:

- Intensywna i uporczywa zazdrość bez wystarczających dowodów i powodu

- Częste oskarżenia lub podejrzenia o niewierność bez solidnych dowodów

- Zachowania kompulsywne mające na celu kontrolowanie działań partnera lub jego miejsca pobytu

- Niestabilność emocjonalna i wybuchy związane z zazdrością

- Trudności w zaufaniu partnerowi lub poczuciu bezpieczeństwa w związku

- Zachowania zaborcze i kontrolujące

- Wycofanie się z aktywności społecznej lub izolacja z powodu zazdrości

- Urojenia lub utrwalone przekonania na temat niewierności partnera, pomimo dowodów temu zaprzeczających

Jeśli uważasz, że doświadczasz nadmiernej zazdrości, która znacząco wpływa na Twoje relacje, samopoczucie emocjonalne lub codzienne życie, koniecznie zwróć się o profesjonalną pomoc. Specjalista ds. zdrowia psychicznego może ocenić objawy i ustalić, czy cierpisz na zespół Otella, czy na inną chorobę podstawową wymagającą leczenia. Mogą również zapewnić odpowiednie interwencje, takie jak terapia poznawczo-behawioralna lub leki, aby złagodzić objawy i poprawić jakość życia.