Naturalne środki zaradcze dla depresji dwubiegunowej

Choroba afektywna dwubiegunowa jeststan związany z skrajności ; pacjentów cierpiących na dwubiegunowe zaburzenie huśtawka nastrojów z wysokich na niskie te w odstępach czasu . Warunek ten jest często w połączeniu z depresją , i naprawdę skuteczne leczenie wymaga się o pomoc do lekarza specjalisty . Istnieje kilka naturalnych środków, można spróbować w domu , jednak , aby złagodzić swoje objawy depresji dwubiegunowej . Słowo Uwaga

Naturalne środki zaradcze mogą być bardzo korzystne , szczególnie jako dodatek do sprawdzonego leczenia . Choroba afektywna dwubiegunowa jestpoważnym schorzeniem , jednak i nie powinny być traktowane bez bezpośrednim nadzorem lekarza specjalisty . Lekarz prawdopodobnie zaleci kombinację leków i terapii dla swojej choroby afektywnej dwubiegunowej, i należy podążać tą ścieżką leczenia. Następnie , można również korzystać z dodatkiem naturalnych środków na górze tradycyjnego leczenia . Jednak zawsze należy omówić każdy naturalny środek z lekarzem zanim zaczniesz z niego korzystać w celu leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej .
Witamin i suplementów

Według " prewencji " stronie internetowej magazynu , osoby z depresją mogą mieć niższy poziom omega-3 kwasów tłuszczowych we krwi , niż inni ludzie . Osoby z chorobą afektywną dwubiegunową mogą korzystać z podjęciem suplementów omega-3 , oprócz swoich stałych leków . Te kwasy tłuszczowe są również dobre dla zdrowia serca , więc biorąc je nie może zranić , nawet jeśli nie poprawić dwubiegunowy symptoms.According do dr Gary Sachs w abc.com , suplementacja kwasu foliowego może być również korzystne dla bipolarnych suplementów patients.Other , które mogą być korzystne dla dwubiegunowej obejmują L - tryptofan , kwas foliowy i witamina B12. Substancje te wytwarzają serotoniny w mózgu , który jestneurotransmiterem , które mogą zmniejszyć objawy depresji . Niedobory tych substancji są związane z depresją , więc dodanie ich jako dodatków do diety może poprawić skłonności depresyjne . Imperium Lifestyle Zmienia

Jedna rzecz, co można zrobić, aby zmienić swoje objawy to , aby poprawić jakość swojego życia . Ćwiczenia i regularne interakcja społeczna może poprawić ogólny stan zdrowia psychicznego i dostarczyć potrzebnymi fizycznych poprawy ochrony zdrowia well.In Ponadto, należy nauczyć się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze stanu ; pewne wydarzenia lub emocje może wywołać epizod depresji lub manii , i czy można rozpoznać oznaki można efektywniej zarządzać epizod . Zadzwoń do lekarza i niech wie, żezbliża się epizod , i podjąć kroki w celu zarządzania tym epizod z him.You powinny także unikać alkoholu i narkotyków , ponieważ mogą one nasilić swoje maniakalne lub depresyjne uczucia . Mogą one również wpływać na jakiekolwiek leki na receptę mogą być z natury. Imperium