Techniki smutek dla młodzieży

Nastolatki smucić inaczej niż dorośli i dzieci . Często bardzo ciężko pracować , aby ukryć swoje emocje i wyrazić swoje uczucia . To może być trudne do uzyskania zrozpaczony nastolatek do otwarcia . Terapeuci korzystać z niektórych technik , aby pomóc młodzieży wyrazić swój żal . Peer Doradztwo

Nastolatkowie często tylko otworzyć się na rówieśników lub kogoś, kto był przez podobnej sytuacji . Zaufanie jestkluczowym elementem terapii , a wielu nastolatków tylko zaufać inne nastolatki . Jedną z technik jest mieć zatroskana młodzieży porozmawiać z doradcą rówieśniczej . Peer są przeszkoleni doradcy na różne tematy , takie jak smutek , depresja lub zachowań samobójczych . Pomagają one zachęcić nastolatka grieving otworzyć się i może pomóc skierować nastolatka z profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
Terapia Grupa

Smutek grupy wsparcia są wykorzystywane , aby pomócmłodzieży radzenia sobie z bólem . Młodzież może czuć się mniej izolowane , jeśli są w grupie z innymi dziećmi , którzy również doświadczyli śmierci . Grupa smutek mogą również zachęcać młodzież do otwarcia o ich doświadczenia i emocji , gdy widzą ich rówieśnicy dzielenie . Grupy mogą stać sięważne wsparcie dla walczących nastolatków , którzy nie mogą czuć obsługiwanych w jakikolwiek inny sposób .

Pień Techniki

Wielu nastolatków nie chce mówić o swoich emocjach , ale mogą czuć się bardziej komfortowo wyrażając się twórczo . Niektórzy terapeuci mają nastolatki utworzyć kolaż z wykorzystaniem zdjęcia z czasopism i słów , aby wyrazić swoje uczucia . Inne techniki obejmują rysunek, malarstwo lub napisanie wiersza dla ukochanej osoby , która zmarła . Młodzież może napisać piosenkę o swoich uczuciach . Młodzież należy zachęcać do prowadzenia dziennika , w którym mogą one wyrażać swoje prywatne uczucia i emocje .
Psychodrama i Rytuały

Choć wielu nastolatków może nie chcą mówić o strat, mogą one być zachęcane do działania na ich uczucia . Terapeuci mogą wykorzystywać techniki pustego krzesła , aby zachęcić młodzież do rozmowyzmarłego ukochanego . Terapeuci mogą mieć nastolatki napisać list do swojej ukochanej i nagrać go . Może chcą dołączyć list do balonu , że mogą zwolnić , lub umieścić notatkę w butelce i rzucić go w oceanie . Imperium