Jak reagować na wypowiedzi i nadużywających

wyzwiska nie może powodować fizyczny ból , ale może pozostawić głębokie blizny emocjonalne i psychologiczne na jego ofiar . To może zdarzyć się w nadużywanie niemal każdej sytuacji : w pracy, w szkole , a zwłaszcza w relacjach. Wyzwiska może jego ofiary czują się kochane , boli , niespokojny i zmniejszone. Ludzie , którzy są ustnie nadużywane zwykle nie wiedzą , co zrobić z nadużywaniem . Jeśli są ustnie nadużywane , istnieją sposoby, aby reagować na i kontrolować . Instrukcja
1

Zachowaj spokój i kontrolować swoje emocje . Nie próbuj się mścić w ten sam sposób . Sprawca chce odwetu , ponieważ pokazuje , że ma kontrolę nad swoimi emocjami . Twój odwetu również sprowokować ją , eskalacji przemocy .
2

Wyjaśnij sprawcy , jak szkodliwe są jej słowa . Reagowania na nią w sposób lekki , spokój może prowadzić ją do powstrzymania przemocy . Ona będzie się mylić i ostatecznie całkowicie zatrzymać .
3

Nie bierz słowa sprawcy osobiście . Należy pamiętać, żesprawca jest niebezpieczny o sobie . Ona musi nadużywać innym czuć się bardziej wydajne .
4

szukać porady . Jeśli jesteś w związku z ustnie agresywnym partnerem , pomoże to poukładać i dotrzeć do źródła problemu .
5

uzyskać poparcie społeczne z przyjaciółmi i rodziną . Powiedz im o nadużycia i jak czujesz . Będą w stanie zaoferować porady i komfort , i pomóc sobie sprawę, że nie jesteś sam . Imperium