Jak radzić sobie z przyjaciółmi z Bi- Polar Disorder & Manic Depression

Choroba afektywna dwubiegunowa i depresja maniakalna to te same zaburzenia psychiczne ; Jedyną różnicą jestnazwa . Ta choroba psychiczna jest wyjątkowy , ponieważ istnieją dwa odrębne " fazy " z niego :faza faza depresji i manii . Pomagając twój przyjaciel z chorobą dwubiegunową się leczeniu i radzenia sobie z chorobą jest kluczowa. Instrukcja
1

lepiej zrozumieć zaburzenia dwubiegunowego Twoich znajomych i depresji maniakalnej przez prowadzenie biblioteki i badań internetu i zadawać pytania ; przejdź do strony internetowej Mayo Clinic lub Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego o pomoc . Dowiedzieć się więcej na temat tego zaburzenia i jego dwóch fazach manii i depresji powinny pomóc stać się bardziej cierpliwy i miłosierny . Kilka objawy fazy manii obejmują zwiększoną aktywność i poziom energii, podnoszenie nastroju i agresji ; Objawy fazy depresji obejmować cofnięcie lub izolacji od innych , zmęczenie , zwiększenie snu i utrata zainteresowania .
2

Wyjaśnij i spróbować przekonać znajomego z chorobą dwubiegunową lub depresji maniakalnej , że musi się na leczenie odwiedzając psychiatry lub lekarzem specjalistą . Osoby cierpiące na choroby afektywnej dwubiegunowej może nie rozpoznać problem , ale coraz to pod kontrolą z leków psychiatrycznych i innych terapii pomaga .
3

Znajdź depresję lub zaburzenia dwubiegunowe grupy wsparcia , że twój przyjaciel może uczestniczyć ; Oferujemy do uczestnictwa w spotkaniach z przyjacielem , czy ona jest pełen obaw i zdenerwowany o tym. Grupy wsparcia pomóc osobom uświadomić sobie, że inni cierpią z powodu tych samych zaburzeń i objawów , a także może pomóc w etapach leczenia i umiejętności radzenia sobie z życia zarównomanii i depresji faz choroby afektywnej dwubiegunowej .
4

Take your zaburzenie dwubiegunowe przyjaciel z zabawnych zdarzeń na co najmniej raz w tygodniu , jeśli masz czas ; wyjazdy na zakupy w centrach handlowych i kina rozrywki jest kilka przykładów . Ktoś, kto ma zaburzenia dwubiegunowe doświadczają depresji fazę zaburzeń może być uczucie skrajnego smutku i samotności i wychodzi może pomóc .
5

pomóc przyjacielowi znaleźć sposoby na zmniejszenie stresu w swoim życiu . Stres miesza się z chorobą afektywną dwubiegunową lub choroby psychicznej często pogarsza sytuację . Pomóc w cotygodniowych sprawunki , korzystania z pomocy członków rodziny i starają się pomóc rozładować żadnych obciążeń , że twój przyjaciel z depresji maniakalnej niesie . Imperium