Jak pomóc ludziom z Rage &Problemy złość

Facing kogoś, kto ma nagłe wybuchy gniewu; krzyczy nadmiernie; grozi przemocy fizycznej; lub regularnie sprawia, okrutny i oczerniania komentarz w napady złości może być przerażające i demoralizujące . Ludzie z wściekłości i gniewu problemy potrzebujesz pomocy . Choć może wydawać się zastraszenia , aby interweniować , Pomocna dłoń może przejść długą drogę w uzyskaniu osoby do rozwiązania jego problemów . Bądź cierpliwy i łagodny; pomóc osobie patrzeć na różne sposoby , aby uzyskać pomoc i ostatecznie poprawić jego samopoczucie. Instrukcja
1

Słuchaj swojego przyjaciela , kiedy wyraża złość . Czyzłość zawsze koncentruje się wokół jednego problemu , czy też twój przyjaciel przewlekle wyświetlić gniew o wielu różnych sprawach ? Spokojnie na obawy swoich znajomych i zachęcić go mówić przez jego problemy , a nie wybucha w złości .
2

Edukację znajomego o bardziej skutecznych sposobów wyrażania złości . Na przykład , sugerują , że mógł zrobić jakieś role-playing , w którym udają się gniewać i twój przyjaciel spokojnie działa poprzez różne techniki mediacyjne z tobą.
3

Zaproponuj , że twój przyjaciel sprawdzeniu źródeł internetowych o pomoc i przeglądać te strony z nim. Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne ,Mayo Clinic i inne zasoby online może wychowywać swojego znajomego o objawów i metod leczenia problemów gniew.
4

podać swojego znajomego o ulotkach , broszurach i innych materiałach na temat zarządzania gniewu . Kontakt z doradców i terapeutów , aby uzyskać materiały na ten temat . Oferta towarzyszyć znajomego , w razie potrzeby , do swojej pierwszej sesji zarządzania gniewu , jeśli zdecyduje się zapisać w klasie lub do terapeuty .
5

etapu interwencji , jeśli nie chce rozwiązać swój problem . Członkowie rodziny Gathr i przyjaciele zająć złość problemu danej osoby oraz wskazanie , w jaki sposób zostały naruszone przez to. It `s najlepiej mieć terapeuta zaangażowany do umiarkowanego interwencję .
6

strategie plan w jaki sposób można rozwiązać obraźliwy zachowanie od znajomego . Jeśli nadal krzyczeć po przypomnieć mu, że wyrażając swój gniew źle , powiedz mu, że zamierza opuścić , a następnie przez . Pokaż swojego znajomego , że są konsekwencje zachowania antykonkurencyjne . Imperium