Jak leczyć zaburzenia dysmorficzne ciała

zaburzenia dysmorficzne ciała ( BDD ) jest chorobą psychiczną , która obejmuje obsesyjne zaabsorbowanie o wyimaginowanych lub rzeczywistych wad fizycznych . Osoba cierpiąca na to zaburzenie mają trwałe negatywne myśli o jej wygląd , nawet jeśli jest ona obdarzona korzystnych cech fizycznych . Często nie podoba jej wygląd i ciągle myśli, że jej twarz i ciało jest nieproporcjonalne i odpychające . Wpływ takich przesadnych obaw jest zazwyczaj nie do zniesienia , a często może prowadzić do ciężkiej depresji , obsesji na temat zbędnych procedur medycznych ( gabinetach kosmetycznych ), niepokoju , strachu i izolacji społecznej . Terapia poznawczo- behawioralna i leki są uważane za skuteczne metody leczenia , aby pomóc radzić sobie z wielu problemów doświadczanych przez pacjentów BDD . Instrukcja
1

Ustaw datę sesji psychoterapii . Tego typu jeden na jeden doradztwa pomogą poprawić swoje funkcje mentalne , gdy cierpi na BDD . Tutaj być traktowane za pomocą interwencji poznawczych . Twój terapeuta będzie trenować swój umysł , jak prawidłowo radzić sobie z irracjonalnych myśli , pomaga zmienić negatywne myślenie na zdrowe i pozytywne.
2

określane poprawić swoje zachowanie . Behawioralne interwencje zazwyczaj idą w parze z leczeniem poznawczych ( terapii poznawczo-behawioralnej ) . Interwencja ta obejmować różne strategie , by objąć konkretne i zminimalizować swoje przymusów . Takie działania obejmują stopniową ekspozycję na rzeczy, które mają tendencję do uniknięcia (np. sytuacjach społecznych i luster ) powoli zmniejszając lęk i zapobieganie rytualne zachowania. Nauczysz się patrzeć na obraz ciała w sposób całościowy i ocenić go sprawiedliwie i pozytywnie . Dowiesz się trenować swój stan psychicznego i behawioralnego z powrotem do jego właściwego stężenia poprzez ustanawianie celów i ich realizacji .
3

brać leki . Niedostateczna ilość neuroprzekaźnika serotoniny nazywany jest uważany za jedną z przyczyn, które mogą prowadzić do BDD . W celu utrzymania równowagi chemicznej w mózgu , biorąc leki przeciwdepresyjne , znane jako selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego (SSRI) może pomóc w łagodzeniu objawów BDD , szczególnie twoje zachowania obsesyjne i kompulsywne . Przykłady SSRI są sertralina ( Zoloft ) , paroksetyna ( Paxil ) i fluoksetyna ( Prozac ) .
4

Pozwól członkowie rodziny , aby zrozumieć swoją chorobę . Wakacyjne członkowie rodziny wiedzą o swoim BDD ma kluczowe znaczenie dla ożywienia . Najlepiej ich udziału w sesjach terapeutycznych , tak aby mogły one w pełni zrozumieć, co jest o BDD . Ich wsparcie pomoże ci w walce , będzie można docenić obraz ciała i kochać siebie jeszcze bardziej . Imperium