Kiedy najczęściej zapadasz na depresję?

Depresja może dotknąć ludzi w każdym wieku, niezależnie od rasy i pochodzenia społeczno-ekonomicznego, ale istnieją pewne czynniki ryzyka, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na depresję. Te czynniki ryzyka obejmują:

- Osobista lub rodzinna historia depresji

- Główne czynniki stresogenne, takie jak rozwód, utrata pracy lub śmierć bliskiej osoby

- Przewlekłe schorzenia, takie jak rak, choroby serca lub cukrzyca

- Niektóre leki, takie jak sterydy, beta-blokery i leki przeciwhistaminowe

- Nadużywanie lub uzależnienie od substancji

- Brak snu

- Otyłość

Należy pamiętać, że posiadanie jednego lub więcej z tych czynników ryzyka nie oznacza, że ​​na pewno rozwinie się u Ciebie depresja, ale oznacza, że ​​możesz być bardziej podatny na tę chorobę. Jeśli doświadczasz objawów depresji, ważne jest, aby porozmawiać ze specjalistą zdrowia psychicznego w celu postawienia diagnozy i leczenia.