Jak leczyć impulsywność

Impulsywność tostan psychiczny , który może mieć poważne , a nawet zagrażające życiu skutki . Niektóre zaburzenia psychiczne zdrowie zawierać element , taki jak maniakalnej choroby afektywnej dwubiegunowej , w którym dana osoba ma problem kontrolowania swoich impulsów . Pozostałe warunki zdrowia psychicznego są pogrupowane w kategorie zaburzeń kontroli impulsów . Warunki te obejmują impuls do zrobienia konkretnego działania, którepacjent jest niezdolny oprzeć . Nawet ludzie , którzy przychodzą , aby zrozumieć , że następujące impulsy mogą być szkodliwe są często w stanie ich powstrzymać . Instrukcja
1

Porozmawiaj ze swoim lekarzem rodzinnym , jeżeli czujesz, że cierpią z powodu objawów związanych z impulsywnością . On pomoże ocenić stan pacjenta i skierować do specjalisty zdrowia psychicznego , który może dostarczyć dokładnej diagnozy .
2

uzyskać diagnozę poprzez pracę z ochrony zdrowia psychicznego . Dyskutować z nimi , co specyfika stanu są . Na przykład ,osoba, która traci nerwy z powodu problemów z impulsywnością dwubiegunowych może stanąć inny protokół leczenia niż ten, który jest impulsywny powodu zaburzeń osobowości , takie jak osobowość histrionicznych lub w jednym z impulsywny zaburzenia takie jak okresowych zaburzeń agresji .

3

Weź lekarstwa , jeśli jest wymagane przez Twojego zdrowia psychicznego zawodowych . Weź go regularnie i zgodnie ze wskazówkami dla maksymalnego efektu . Antydepresanty , stabilizatory nastroju i inne leki mogą być stosowane w celu zmniejszenia objawów impulsywności , w zależności od stanu , który powoduje to .
4

uczestniczyć w grupie wsparcia dla konkretnego impulsywny problemu. Depresja i Bipolar Wsparcie Sojusz - DBSalliance.org - pomaga pacjentom , aby znaleźć grupy wsparcia w ich okolicy . Inne zaburzenia impulsywne mają podobne organizacje . Na przykład , kleptomania , jednym z zaburzeń impulsowych , ma KleptomaniacsAnonymous.com , który wymienia grupy wsparcia w całym kraju .
5

praca z terapeutą , aby skupić się na życie w tej chwili , a zdając sobie sprawę , że przyszłość kształtują wyborów , które czynią dziś . To pomaga dać kontrolę z powrotem do Ciebie , gdy czujesz, że możesz stracić kontrolę nad swoimi impulsami . Imperium