Jak stworzyć silne przekonania

W świecie sprzecznych polityce , religii i myśli , to może być trudne do ustalenia własnego punktu widzenia. Jednak może się okazać, to brak silnego przekonania stresujące . Gdy pojawi się pytanie, wezwać swoich przekonań do głosowania , podejmowania decyzji osobistych lub reprezentowania organizacji , nie wiedząc, co wierzą, że mogą być bardzo frustrujące . Choć wyniki były niespójne,Encyclopedia of Religion and Society zauważa, że ​​wiele badań sugerują związek między religią , jednego rodzaju silnego przekonania , i lepszego zdrowia psychicznego . Instrukcja
1

wiarygodne badanie materiałów , które omawiają różne systemy wierzeń , podobnie jak święte księgi i komentarzy pisanych przez duchownych i pracowników naukowych . Jeśli chcesz się rozwijać silne przekonania związane z jednym obszarze , koncentrują swoje badania na tym obszarze . Jednak , postawiła sobie za cel , aby zrozumieć podstawowe wartości związane z każdym systemem wierzeń .
2

Reflect na nauce poprzez pisanie i nagrywanie swoich myśli . Zauważ, czyinformacje, które natrafiłem jest zgodna z aktualnym wartości i ról w społeczeństwie . Zadawania pytań , które pomogą Ci dowiedzieć się więcej na temat konkretnego systemu wierzeń . Jeśli masz problemy społeczne lub osobiste z niepokojem , zastanowić się , jak ten szczególny system wierzeń może doprowadzić cię do działania .
3

Porozmawiaj z członków duchowieństwa i doradców zdrowia psychicznego o wyszukiwaniu. Zadawać pytania na temat systemów wierzeń , które nie w pełni rozumieją . Podziel się zmagania wyszukiwania z tych osób i poprosić o rekomendacje dotyczące tekstów do czytania lub ćwiczeń do rozważenia.
4

Zbadanie przekonań już opracowane . Określić, czy jesteś doświadcza żadnego dysonansu poznawczego (stres , ponieważ zostały przyjęte dwie wartości przeciwstawnych lub przekonań ) . Jeśli są, zastanowić się nad swoimi przekonaniami , aż znajdziesz źródło konfliktu . Następnie pomyśl o krokach zajmie się rozwiązać ten konflikt wartości i to jak to zmienić . Porozmawiaj z doradcą lub doradcy religijnego w trakcie tego procesu , jeśli są wygodne robić. Imperium