Jak pokonać Hazard

Hazard ma wiele postaci - od 1 $ losów na stołach pokerowych , które kosztują tysiące dolarów , aby grać . Natomiast ma być nieszkodliwe rozrywki , hazardu , może prowadzić do uzależnienia dla niektórych ludzi . Kompulsywny hazard wpływa nie tylko finansów osobistych , ale może powodować problemy w rodzinie i , w niektórych przypadkach , może nawet oderwać rodzinę od siebie. Jak w przypadku każdego innego rodzaju uzależnienia , kompulsywne hazardu wymaga wsparcia i znaczącą zmianę w sposobie myślenia , jeśli chodzi o skutki hazardu. Instrukcja
1

Usiądź i nagrywać wszystkiepieniądze wydane na hazard i przegrał , ponieważ problem zaczął . Zmiana stylu życia może wydawać się bardziej ważne, gdyłączna kwota pieniędzy zmarnowanych na hazard jest tuż przed twarzą .
2

Powiedz członków rodziny i bliskich przyjaciół o problem z hazardem . Poproś, aby spędzić jak najwięcej czasu z tobą , jak to możliwe i mieć oko na swoje nawyki , aby zapewnić, hazard nie jest możliwe . To może wydawać się brak wolności na początku, ale to jest często pomocne mieć wytyczne i ograniczenia z najbliższymi.
3

Weź hobby takie wypracowanie lub dowolnego rodzaju jednostek . Gry hazardowe mogą stać się mniej ważne, jeśli twój umysł jest na innym zadaniu .
4

Dołącz do grupy wsparcia hazardu , aby uzyskać pomoc od innych z tym samym problemem . Ten rodzaj pomocy może być zachęcające, nawet od nieznajomych .
5

Odwróć wszystkie swoje finanse i dane konta bankowego do zaufanego członka rodziny lub przyjaciela . Poproś, aby być za płacenie rachunków za własne pieniądze , aby zapewnić każdy rachunek zostanie zapłacony . Również poprosić o ściśle monitorowane dodatku tygodniowego do zapłaty za artykuły spożywcze i inne niezbędne przedmioty gospodarstwa domowego .
6

odwiedź psychiatrę jako ostateczność . Hazard może byćwynikiem zaburzeń emocjonalnych i psychicznych , takich jak depresja, zaburzenia obsesyjno- kompulsyjne . W takich przypadkach , regularne doradztwo i leki mogą być konieczne do pokonania hazardu . Imperium