Opanowanie Mind Control

umysł jeststraszne marnować . Stres jest częściowo ze względu na to, jak my jako istoty ludzkie postrzegają sytuację . Czasami istnieją ważne powody, dla coraz podkreślił . Ktoś może być w obliczu niebezpiecznej sytuacji , aorganizm uwalnia adrenalinę - podniesienie nasze zmysły tak, że możemy szybko reagować w każdej chwili . Gdy stres staje się niepokój ,umysł jest często w sposób powtarzalny cykl negatywnych myśli , które mogą powodować złe skutki w całym organizmie . Rzeczy, które musisz
Dz.
ołówek lub długopis

Pokaż więcej instrukcji
1

Używaj kontroli zmysłów , aby zobaczyć poza sytuacją , która powoduje cierpienie , zamiast skupiać się na emocje , które są spowodowane przez sytuację . Skupić się na jak zareagował , i dostęp do odpowiedzi z krytycznego punktu widzenia. Zadaj sobie pytania w odniesieniu do emocji , aby ustalić, czy twoje uczucia są uzasadnione . Określić, jaki cel i znaczeniesytuacja ma i wyeliminowania go z życia w pełni , jeśli niegodne Twojej uwagi .
2

Kontroluj swój umysł , uwalniając się od sytuacji, albo manipulacji osoby . Negatywna sytuacja lub osoba stanie się mniej wydajne , gdyzmniejsza chęć do współpracy . Jest to spowodowane świadomości. Uzyskać swój osobisty zasilanie poprzez opanowanie reakcji emocjonalnej , a to daje pełną kontrolę . Biesiada w inicjacji kontroli umysłu , gdy znajdziesz się już nie dotyczy . To sprawi, że silniejsza .
3

pomocą głębokich technik oddechowych występujące w jodze opanować oddech i uspokoić umysł , podczas przechodzenia przez proces masteringu kontroli umysłu . Gdy w spokojnym państwa , rozumu z samym sobą . Zastanów się, co jest podkreślenie i martwisz , i zdecydować , jakie działania podjąć . Nie reaguje na niepokojący sytuacji na poziomie emocjonalnym , zanim został nawet osiągniętypoziom kontroli .
4

Ustal, czyosoba lub sytuacja negatywna jest jakiejkolwiek wartości w swoim życiu . Najwięcej razy , ludzie znajdąnajprostszy sposób , aby wyeliminować negatywny osoba jest wyeliminowanie go całkowicie z ich życia , pozwalając w ten sposób ludzi, jak tylko pozytywne wzmocnienie . Praktykować pozytywne myślenie zawsze do opanowania kontroli umysłu . Niestety niektórzy ludzie - te poważnie chory psychicznie - rozumowanie może znaleźć trudno
5

prowadzić dziennik swoich myśli, lęków i pragnień , i napisać w nim na co dzień. . Zwolnij negatywne myśli o ludziach , którzy są wobec Ciebie lub bawiąc się swoimi emocjami . Jak piszesz , spróbuj zobaczyć rzeczywistość ludzi lub sytuacji , zamiast skupiać się na emocjonalnej odpowiedzi na nie . Być może ludzie mają poważne wady charakteru. Musisz opanować swój umysł , dzięki jasnej oceny sytuacji , a nie koncentrować się na cudzych ograniczeń . Imperium