Główny Zastosowania serotoniny

Serotonina jesthormonem, który działa jako neuroprzekaźnik . Wydzielany przez szyszynkę , znajduje się w samym środku mózgu , badania pokazują, serotoniny reguluje przekazywanie impulsów nerwowych . Oprócz tego, żeregulator nastroju , serotonina jest stosowany w leczeniu zespołu stresu pourazowego ( PTSD ) , sezonowe zaburzenia afektywne (SAD) , ogólny stres i fibromyalgia . Dzienne zapotrzebowanie na hormon ten jest mniejszy niż 1,5 mg na kilogram masy ciała. Zespół stresu pourazowego PTSD jest
spowodowane narażeniem jednostki.

PTSD jestzaburzenie lękowe wpływu osób, które zostały narażone na katastrofalne wydarzenia, które mogły być zagrożone ich życie lub zawartych świadkami tragicznego szkoda jest dotknięty . Zaburzenie to jest najczęściej związane z osób , które doświadczyły walki . Pacjentów leczonych SSRI - serotoniny Receptacle inhibitorów , które mają uspokajający wpływ na organizm. Wynik dla pacjenta jestuspokajający wpływ na organizm i zmniejszenie poczucia lęku i agresji .
Choroba afektywna sezonowa
banany sądobrym źródłem serotoniny .

SAD jest formą depresji związane skrócenie dziennego jesienią . Cechy poprawiające nastrój serotoniny pomagają podnieść na duchu cierpiącego PRSD , jak i tych, którzy cierpią na zaburzenia ogólnego . Naturalne źródła serotoniny m.in. banany , suszone daty , twaróg, mleko , ryby, mięso , Turcji i orzeszki. Terapia światłem , w którympacjent jest poddawany zwiększonej ilości naturalnego światła albo przez okno lub z lampy do opalania , jest również skuteczny w leczeniu SAD . Imperium Fibromyalagia
Fibromialgia jest charaterized przez istnienia przewlekłego zmęczenia

Fibromialgia jestchorobą charakteryzującą się wszechobecnym bólem mięśni i ścięgien w towarzystwie różnych punktów przetargowych na całym ciele i ogólnego zmęczenia . Fibromyalgia dotyka kobiet niż mężczyzn i występuje w 2 procent populacji w Stanach Zjednoczonych . Jak serotoninazwalczaniu bólu hormonu , jest często stosowane do leczenia fibromialgii . Wielu lekarzy zgadza się fibromialgii jest spowodowane niskim poziomem serotoniny . Oprócz przyjmowania suplementów , serotoniny mogą być pobrane z naturalnych źródeł tryptofanu . Tryptofan jestaminokwasem, który pomaga w produkcji w organizmie serotoniny i znajduje się w soi, indyka , kurczaka, halibuta , fasoli i sera cheddar .
Ogólne Stres
Lawendowy może wywoływać spokój i szczęście .

nastroju regulujące neuroprzekaźników serotoniny pomagają złagodzić stres w chorych . Osoby cierpiące na chroniczny stres z korzyścią ich regularne uzupełnienie diety w serotoniny lub tryptofan w celu zwiększenia jego produkcji . W niektórych przypadkach , przy użyciu lawendy mogą wywoływać uczucie spokoju i szczęścia . Znany jakohormon dobrego samopoczucia , serotonina jest rzeczywiście obniżył się wysokim poziomem stresu i dlatego muszą być dodane z powrotem . Imperium