Jakie są dwie cechy osoby, która jest zdrowa psychicznie?
Osoby zdrowe psychicznie są świadome swoich myśli, uczuć i zachowań. Potrafią zidentyfikować swoje mocne i słabe strony oraz potrafią zaakceptować siebie takimi, jakimi są. Potrafią także rozpoznawać swoje emocje i zarządzać nimi w zdrowy sposób.
2. Odporność
Osoby zdrowe psychicznie potrafią podnieść się z przeciwności losu. Potrafią w zdrowy sposób radzić sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami, nie poddając się łatwo. Potrafią także uczyć się na swoich błędach i żyć dalej.
