White Light Leczenie Sezonowe zaburzenia afektywne
Sezonowe zaburzenia afektywne są związane świetle środowiska . Pochmurno pogoda i słabe oświetlenie wewnątrz może zaostrzyć SAD . Foto Foto Foto White Light Therapy
białym światłem terapii , jasne światła umieszczone są w polu , który filtruje promieniowanie ultrafioletowe . Pole światła powinny być umieszczone na stole lub stać , najlepiej na poziomie oczu lub powyżej. Imperium Intensywność terapii
Białe światło na ogół tworzy światło , jak intensywny jak wcześnie rano światło dzienne .
Czas
długość narażenia zależy od natężenia światła , ale codzienne sesje 30 minut są typowe .
Pora dnia
Sezonowe zaburzenia afektywne dotyczy efekt świetlny w sprawie swojego wewnętrznego zegara okołodobowego rytmu; większość pacjentów korzysta z terapii białe światło poranka
Zbiory Side Effects
efekty uboczne terapii światłem białym rzadko .; jednak niektórzy pacjenci odczuwają bóle głowy , drażliwość, zmęczenie oczu , lub nudności . Imperium
