Dlaczego lęk lub ataki paniki powodują szybsze bicie serca?

Podczas ataków lęku i paniki organizm wytwarza nadmierne ilości hormonów stresu, takich jak adrenalina i noradrenalina (znane również odpowiednio jako epinefryna i noradrenalina). Hormony te powodują szybki wzrost częstości akcji serca, zwany tachykardią.

Oto jak to się dzieje:

Aktywacja współczulnego układu nerwowego:

Lęk i ataki paniki aktywują współczulny układ nerwowy, który jest odpowiedzialny za reakcję organizmu na „walkę lub ucieczkę”.

Zwiększone tętno:

Współczulny układ nerwowy wysyła sygnały do ​​serca, powodując jego szybsze bicie. To zwiększone tętno pomaga przygotować organizm do wysiłku fizycznego wymaganego w sytuacjach zagrażających życiu.

Adrenalina i Noradrenalina:

Uwolnienie adrenaliny i noradrenaliny dodatkowo przyczynia się do zwiększenia częstości akcji serca. Hormony te bezpośrednio stymulują mięsień sercowy i zwiększają przewodność sygnałów elektrycznych, co prowadzi do szybszego bicia serca.

Poszerzenie naczyń krwionośnych:

Współczulny układ nerwowy powoduje również rozszerzenie (rozszerzenie) naczyń krwionośnych, co zmniejsza opór przepływu krwi. Ten spadek oporu umożliwia przepływ większej ilości krwi z powrotem do serca, zwiększając jego obciążenie i przyczyniając się do szybszego tętna.

Zwiększona siła skurczu:

Adrenalina i noradrenalina zwiększają również siłę skurczu mięśnia sercowego. Ten silniejszy skurcz pomaga pompować więcej krwi na uderzenie serca.

Chociaż te reakcje fizjologiczne mają pomóc organizmowi poradzić sobie z postrzeganymi zagrożeniami, mogą stać się nadmierne i nieprzyjemne podczas lęków lub ataków paniki. Ważne jest, aby osoby doświadczające regularnych epizodów szybkiego tętna skonsultowały się z pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania odpowiedniego leczenia i wsparcia.