W jaki sposób różne stany emocjonalne, takie jak złość, strach i tak dalej, zmieniają rytm oddychania?
Złość
* Zwiększona częstość oddechów
* Płytki oddech
* Falowanie w klatce piersiowej
* Ucisk w klatce piersiowej
* Szybkie tętno
Strach
* Zwiększona częstość oddechów
* Płytki oddech
* Ucisk w klatce piersiowej
* Szybkie tętno
* Pocenie się
* Drżenie
Smutek
* Spowolnione tempo oddychania
* Głębokie oddychanie
*Wzdychanie
* Ziewanie
* Zmniejszone tętno
Szczęście
* Zrelaksowane tempo oddychania
* Głębokie oddychanie
* Uśmiechnięty
* Śmiech
* Zwiększone tętno
Niespodzianka
* Zwiększona częstość oddechów
* Płytki oddech
* Dyszanie
* Szerokie oczy
* Szybkie tętno
Wstręt
* Spowolnione tempo oddychania
* Głębokie oddychanie
* Zmarszczony nos
* Kneblowanie
* Zmniejszone tętno
Pogarda
* Spowolnione tempo oddychania
* Głębokie oddychanie
* Szyderstwo
* Uśmiechając się
* Zmniejszone tętno
To tylko kilka przykładów tego, jak różne stany emocjonalne mogą zmienić wzór i rytm oddychania. Ważne jest, aby pamiętać, że nie każdy doświadczy takich samych zmian we wzorcach oddychania, gdy doświadczy różnych emocji. Dodatkowo intensywność emocji może również wpływać na nasilenie zmian we wzorcach oddychania.
