Jaką fobią jest strach przed występami?

Strach przed występami nazywany jest lękiem przed występem lub tremą. Jest to rodzaj fobii społecznej charakteryzującej się nadmiernym strachem lub niepokojem związanym z występowaniem przed publicznością. Osoby z lękiem przed wydajnością mogą odczuwać objawy fizyczne, takie jak przyspieszone tętno, pocenie się, napięcie mięśni i trudności w oddychaniu. Mogą również doświadczać negatywnych myśli i uczuć, takich jak zwątpienie, strach przed oceną i chęć ucieczki od sytuacji. Lęk przed wydajnością może mieć znaczący wpływ na zdolność danej osoby do działania i może zakłócać jej życie osobiste i zawodowe.