Jak stworzyć Hand &Koordynacja oko

koordynację ręka - oko, wpływa na czas reakcji i jak można grać w niektórych sportów . Jest rozwijany poprzez koordynację mięśni i czasu reakcji mózgu . Jeśli koordynacja ręka-oko nie jest tak silna , jak chcesz go mieć, nie są ćwiczenia , które możesz zrobić , aby dalej go rozwijać . Najlepszy i najszybszy sposób, aby rozwijać swoją koordynację ręka-oko jest wykonywanie ćwiczeń codziennie i pozostać z nim zgodne . Instrukcja
1

grać w gry wideo . Według Bodyomics , ludzie, którzy regularnie grają działania i pierwszej osoby shooter gry są bardziej świadomi swojego otoczenia i mają wyższe umiejętności wykrywania, wszystko bezpośrednio skorelowane z koordynacji wzrokowo strony .
2

sporty , które wymagają bezpośredniego Practice skupić się na piłce , takich jak tenis, ping-ponga lub baseball , mówi Bodyomics .
3

Jedz pokarmy z cynkiem, który został pokazany w celu poprawy koordynacji ręka-oko , według nutraingredients . com . Przykłady żywności z cynku zawierają ostrygi, czerwone mięso , kurczak , fasola i ser.
4

Użyj yo-yo w wolnym czasie . Oglądać yo-yo , jak poruszać się w górę iw dół , co zwiększa ciąg rękę i koordynacji oczu , według mackite.com . Imperium