Jak zminimalizować ciała braku wyrównania związku z kulami

następuje przemieszczenie ciała , gdy waga nie jest równomiernie rozłożona między mięśni i więzadeł . Tułowia nie jest widoczna jako linia prosta , gdy jest ustawione w jednej linii . Zamiast tego zygzaków , co może spowodować uszkodzenie nerwu i bólem . Korzystanie kul nieprawidłowo może spowodować rozbieżności ciała , ponieważ nie są w pełni Kule w stanie zrobić ich część rannych i wspierać swoją nogę . Kule muszą być dobierane i stosowane prawidłowo , aby zapobiec dalszemu uszkodzeniu ciała . Instrukcja
1

Sprawdź odległość między klockami krocze ( znajduje się na górze po kulach ) i pachy , gdy ramiona są rozluźnione . Nie powinno być 1 1/2 do 2 cali przestrzeni .
2

Połóż dłoń na rękojeści , który jestbar znajduje się pod metalową podkładkę kulach . Powinien być ustawiony tak, łokieć jest lekko wygięty , gdy ręka jest na nim. Jeśli twoja ręka jest całkowicie wysunięty lub łokieć jest w pełni zgięte ,uścisk nie jest w odpowiednim miejscu i musi zostać skorygowana.
3

dostać się do właściwej pozycji poprzez umieszczenie kuli wskazówki ( zlokalizowane w dolnej części kul ) na zewnątrz każdej stopy 4 do 6 cm i naprzeciwko każdej stopy 4 do 6 centymetrów . Tylko umieścić swoją wagę na nieuszkodzonej nogi i nigdy nie na poszkodowanej nogi.
4

Połóż wagę na kulach i przejść kule i swoją zranioną nogę jak pacjent krok z nich , a następnie krok z nieuszkodzonej nogę przed kulami . To są kroki należy powtórzyć za każdym razem chodzić ze swoimi kulami .
5

Zachowaj kule całkowicie pionowo do ziemi , jak ich używać. Można to osiągnąć przez nie wprowadzanie ich zbyt daleko przed siebie . Imperium