Jakie są efekty uboczne cukru

? Cukru jest jedną z najbardziej powszechnych składników żywności , używany w tysiącach produktów spożywczych na całym świecie. Pomimo użyteczności , ma jednak wady , zwłaszcza po spożyciu w nadmiarze. Cukrzyca

Cukrzyca jestnajbardziej niebezpiecznym efektem ubocznym cukru . Zużywa zbyt dużo cukru overworks trzustki, która wytwarza insulinę do wchłaniania cukru .
Zębów Próchnica

Cukier może powodować ubytki zębów jak bakterie w jamie ustnej używać go jako forma energii . Imperium otyłość

Cukier może przyczyniać się do otyłości , że może zwiększyć apetyt , co prowadzi do większej spożycia.

Osteoporoza

Cukier zakłóca metabolizm wapnia w organizmie . Ponieważ wapń jest niezbędny do gęstości mineralnej kości ,zmniejszenie wapnia może prowadzić do osteoporozy - warunek, że może łatwiej zrobić kości złamania
obniżoną odpornością

Biały . krwinki potrzebują witaminy C do niszczenia bakterii i wirusów. Cukru ( w postaci glukozy ) ma wzór chemiczny podobny do witaminy C i w ten sposób działa jako zamiennik dla prawdziwych. Tak więc wyższe poziomy glukozy zmniejszają wchłanianie witaminy C w organizmie , a tym samymukład odpornościowy bardziej podatne na choroby . Imperium