Ile lat palenia szkodzi płucom?

Czas potrzebny do uszkodzenia płuc przez palenie może być różny w zależności od osoby. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć uszkodzeń już po kilku latach palenia, podczas gdy inni mogą nie zauważyć żadnych znaczących uszkodzeń przez dziesięciolecia.

Średnio potrzeba około 15 do 20 lat palenia, aby spowodować zauważalne uszkodzenie płuc. Jednak szkody mogą rozpocząć się znacznie wcześniej. W rzeczywistości badania wykazały, że nawet kilka lat palenia może prowadzić do zmian w strukturze i funkcjonowaniu płuc.

Niektóre z wczesnych zmian, które mogą wystąpić w płucach palaczy, obejmują:

* Zwiększona produkcja śluzu

* Zapalenie

* Pogrubienie ścian dróg oddechowych

* Zmniejszona czynność płuc

Z biegiem czasu zmiany te mogą prowadzić do poważniejszych problemów, takich jak:

* Przewlekłe zapalenie oskrzeli

* Rozedma płuc

* Rak płuc

Dobra wiadomość jest taka, że ​​szkody spowodowane paleniem są odwracalne. Jeśli rzucisz palenie, Twoje płuca zaczną się regenerować, a ryzyko zachorowania na choroby związane z paleniem zmniejszy się.

Im szybciej rzucisz palenie, tym lepiej będą twoje płuca.