Jak zacząć palić?

Palenie jest nałogiem, który może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym raka płuc, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), choroby serca i udar. Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z zagrożeń związanych z paleniem i dostępnych środków, które pomogą Ci rzucić palenie. Jeśli zastanawiasz się nad rzuceniem palenia, przemyśl to jeszcze raz i poszukaj pomocy. Dostępnych jest wiele środków, które pomogą Ci rzucić palenie. Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem, pracownikiem służby zdrowia lub specjalistą zajmującym się zdrowiem psychicznym. W internecie dostępnych jest wiele zasobów, które pomogą Ci rzucić palenie.