Czy są jakieś dobre programy, aby rzucić palenie już teraz?

Programy rzucania palenia:

* Program SmokefreeTXT Narodowego Instytutu Raka zapewnia bezpłatne wiadomości tekstowe, które pomagają ludziom rzucić palenie. Uczestnicy otrzymują spersonalizowane wiadomości tekstowe zawierające wskazówki, zachęty i przypomnienia, które pomogą im pozostać na właściwej drodze.

* Program SmokefreeTXT Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom to bezpłatny, oparty na dowodach program do wysyłania wiadomości tekstowych, który pomaga dorosłym rzucić palenie. Program zapewnia całodobową pomoc w zakresie wiadomości tekstowych, obejmującą wskazówki, zachęty i przypomnienia, które pomogą użytkownikom pozostać wolnymi od dymu.

* Program „Wolność od palenia” Amerykańskiego Stowarzyszenia Płuc to program grupowy, który pomaga ludziom rzucić palenie. Program zapewnia wsparcie, edukację i zasoby, które pomogą uczestnikom rzucić palenie i pozostać wolnymi od dymu.

* Program Fresh Start Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego to bezpłatny program internetowy, który pomaga ludziom rzucić palenie. Program zapewnia spersonalizowane wsparcie, zasoby i narzędzia, które pomagają uczestnikom rzucić palenie i pozostać wolnym od dymu.

* Program Fresh Start Narodowego Instytutu Zdrowia Żydowskiego to kompleksowy, oparty na dowodach program, który pomaga ludziom rzucić palenie. Program oferuje różnorodne usługi, w tym poradnictwo grupowe, poradnictwo indywidualne, leki i grupy wsparcia.