Dieta cieczy bariatrycznej

Ze względu na wysoki poziom otyłości w Stanach Zjednoczonych , utrata masy ciała lub bariatrycznej operacje , takie jak procedury zespołu okrążenia i żołądka obwodnicy stały się bardzo powszechne. Po chirurgii bariatrycznej większość pacjentów dalej dietę płynną przez około 10 do 14 dni. Dietetyk może stworzyć konkretny plan posiłków dla osoby fizycznej . Ale w ogóle,płyn bariatrycznej wymaga spożywania płynów diety niskokaloryczne , bogate w proteiny i witaminy . Dzienne zapotrzebowanie Fluid

Według Programu Chirurgii Penn bariatrycznej ,pacjent powinien wypić od 48 do 64 uncji cieczy codziennie na dietę płynną . Czytaj etykiety za każdym napoju , zanim ją pić . Na przykład witamina woda może wydawać się zdrowy wybór , ale często jest to pełne kalorii . Zalecane napoje to: woda , odtłuszczone lub sojowe mleko , 100% sok owocowy, bezkofeinowa kawa lub herbata bez cukru i napojów . Należy unikać picia napojów. Według Koalicji Otyłości Akcji ,gaz produkowany przez napoju gazowanego może rzeczywiście spowodować torebka żołądek rozciągnąć . Jeśli nadal pić napojów gazowanych , można w końcu być w stanie dopasować większe porcje jedzenia w żołądku , które mogłyby odwrócić efekt zabiegu . Ponadto , z dala od alkoholu . To nie ma żadnej wartości odżywczej i jest pełna kalorii .
Dołącz Suplementy białkowe

Według Otyłość działania Koalicji , białko jest najważniejszym składnikiem odżywczym w diecie bariatrycznej . Mimo, że nie można jeść stałych pokarmów białkowych na płynnej diecie , można włączyć proszków białkowych z dozwolonych płynów . Można zazwyczaj znaleźć wiele różnych marek proszku białka w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością . Niektóre popularne marki są GNC 100% Whey Protein i Zero Carb Isopure . Oba te są dostępne w różnych smakach i mogą być mieszane z wodą. Jeśli nadal nie ma pewności , które marki do wyboru , skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia . Imperium Dołącz witamin i suplementów mineralnych

Aby uniknąć niedoborów witaminowo- mineralnych , m.in. suplementy diety w cieczy . Zacznij od suplementów wielu witamin. Dla najlepszego wchłaniania , kupić witaminy w postaci żucia . Ważne jest również zawierać dodatek cytrynianu wapnia w diecie. Zgodnie z programem Chirurgii Penn bariatrycznej , 1,200 do 1,500 mg jestzalecana dzienna dawka . Dodatek ten może być zgnieciony i łatwo włączyć się z płynów .
Dobrych praktyk Spożywanie Alkoholu

Po znalezieniu zdrowych płynów i nabyć odpowiednie suplementy , zaczniesz ćwiczyć dobrą picia nawyki . Na przykład , gdy czujesz się pełna , przestać pić . Ponadto, zawsze pij napój powoli, aby uniknąć syndromu dumpingu . Problem ten jest typowy dla pacjentów bariatrycznej i występuje wtedy, gdy jedzenie lub płyny wprowadzić małe jelita zbyt szybko . Efekty uboczne to nudności, wymioty, biegunka, zawroty głowy i pocenie się . Ponadto , należy unikać używania słomy pić swój napój. Sącząc przez słomkę może spowodować żołądek do przepełniać woreczek z powietrzem . Imperium