Upadłeś i skręciłeś kolano. Jest naprawdę spuchnięte. Czy należy je ogrzać?

Nie, nie należy podgrzewać spuchniętego kolana. Ciepło może zwiększyć stan zapalny i obrzęk. Zamiast tego należy nakładać lód na kolano przez pierwsze 24–48 godzin, aby zmniejszyć obrzęk i ból. Możesz także unieść kolano, aby zmniejszyć obrzęk.

*

*

Operacja kolana
Operacja kolana

  1. Kiedy zacząć jeździć na rowerze po operacji kolana?
  2. Jak przygotować się do operacji wymiany stawu kolanowego
  3. Ile kosztuje wymiana stawu kolanowego i pobyt w szpitalu bez ubezpieczenia?
  4. Jak Siła Pociągiem po zabiegu ACL
  5. Dlaczego Twoje kolano po sześciu miesiącach od całkowitej endoprotezoplastyki jest wciąż niestabilne i pozbawione siły?
  6. Czy nosząc bieliznę można zarazić się chorobą weneryczną?
  7. Jaki jest czas rekonwalescencji po liposukcji wewnętrznej strony kolana?
  8. Jakie urazy związane ze zużyciem leczy się za pomocą artroskopii stawu kolanowego?
  9. Wymiana stawu kolanowego powikłania Chirurgia
  10. Dwa tygodnie temu przeszedłeś artroskopową operację kolana, jak się okazało, nadal poruszasz się o kulach z dużym osłabieniem mięśnia czworogłowego uda. Czego można się spodziewać po powrocie do zdrowia?