Jak rozpoznać objawy pierścienia rotatorów Problemy
1
Dowiedz się , jakie działania są przyczyną bólu . Jeśli czujesz ból w ramieniu podczas korzystania z ramienia , do lekarza . Można jedynie zauważyć, ból i podrażnienie , próbując dotrzeć nad głową , aby coś z wysokiej półki .
2
Wskazówka , jeśli jedno ramię czuje się słabszy niżinne . Problemy rotatorów może zmniejszyć wytrzymałość na wsparcie rękę . Można zauważyć, jeśli masz problemy podnoszenia rzeczy z określonym ramieniu lub jeśli czujesz ból podczas podnoszenia rzeczy .
3
Zobacz, czy masz do czynienia z bólu , leżąc w łóżku . Niektóre osoby z uszkodzonymi mankietów rotator rozpoznać problemy ze snem , leżąc na boku z kontuzjowanego barku . Jeśli budzisz się z bólu w ramieniu , jestdobrym wskaźnikiem problemów rotatorów .
4
Pamiętaj jeśli kiedykolwiek miałem żadnych problemów z ścięgna w barku . Czasamipochodni -up ścięgna mogą puchnąć ścięgien tyle żestożka rotatorów nie posiada pomieszczenie to musi uginać się.
5
udać się do lekarza od razu , jeśli doświadczenia stały ból w ramieniu, zwłaszcza po każdym rodzaju wypadku. Stały ból jestdobry znak ostrzegawczy , że stożka rotatorów może być łzawienie imankiet nie może wyleczyć się raz rozdarta . Imperium