Jak korzystać z lawendy w Aromaterapia

Ludzie używali lawendy i olejku całej jego historii , aby złagodzić psychiczne , emocjonalne i fizyczne dolegliwości. Nawet może być stosowany jakośrodek antyseptyczny . Oto kilka sugestii korzystania lawendy w aromaterapii zarówno zrelaksować się i ożywić . Instrukcja
1

Banish bóle głowy . Większość bóle głowy są spowodowane napięciem , gdy mięśnie głowy, szyi i ramion dokręcić . Aby pomóc złagodzić bóle głowy i napięcia , powodując ich użyć lawendy . Relaksujący i kojący zapach jestznanym lekarstwem . Zrób chłodny lub ciepły kompres na czoło przez stosowanie 3 do 5 kropli lawendy do wilgotną szmatką i leżącej na 10 do 20 minut . Podczas podróży , masaż kropli lawendy na każdej świątyni . Kiedy jest czas na masaż , połączyć olejku lawendowego z bezzapachowa oleju roślinnego i natrzeć na czole , szyi, ramion i pleców .
2

uspokoić niepokój i podnosić depresję . Lawenda ma właściwości, które relaks jak również ożywienie , co jest przydatne w aromaterapii dla uspokojenia podekscytowany nerwy , a także inspirowanie poczucie zwiększonej energii i jasność umysłu . Niektórzy ludzie uważają , że lawenda jest bardziej orzeźwiający po inhalacji w temperaturze pokojowej , ale może być również pomocne , gdy pochodzące z żarówki dyfuzora . Lub wdychać zapach z tkanki o zapachu lawendy . Dab oleju na nadgarstku i nasady szyi jako terapeutyczny zapachowego. Pocierać niektórych wzdłuż linii głowy i na skroniach nieść zapach ze sobą wszędzie !
3

Overcome bezsenność . Przyjemne właściwości lawendy może pomóc zatrzymać recydywę bezsennych nocy . Zapach w sypialni z dyfuzorem lub miejsce saszetki lub waciki oleju z lawendy wewnątrz poszewki na poduszki , w których będą one uwalniają zapach aromaterapii konsekwentnie przez całą noc . Inną dobrą metodą jest dot pościel i pościel z olejku lawendowego .
4

zapach włosów z lawendą . Wcierać kilka kropli olejku lawendowego między palmami i pracy do włosów o delikatnym i trwałym dawce aromaterapii w ciągu dnia. Imperium