Definicja HDL Cholesterol

Cholesterol HDL jest powszechnie znany jako "dobrego" cholesterolu . To dlatego, że wysoki poziom cholesterolu HDL wydaje się obniżać szanse danej osoby na atak serca , podczas gdy niski poziom wydaje się zwiększać ryzyko zawału serca . Co robi HDL cholesterolu w organizmie?

Cholesterolu HDL jest odpowiedzialny za realizację nadmiar cholesterolu we krwi do wątroby, do dyspozycji. Dlategowięcej cholesterolu HDL , że masz , tym mniej " złego" cholesterolu jest we krwi.
Co jest uważane za dobry HDL cholesterolu ?

Według Mayo Clinic , większość z nas powinien dążyć do stężenia cholesterolu HDL , co najmniej 60 mg /dl lub więcej . Jeśli masz poziom HDL poniżej 40 mg /dl , będzie bardziej narażone na choroby serca . Imperium Jak można Badanie cholesterolu HDL ?

Cholesterol może być mierzona za pomocą prostego testu krwi. American Heart Association sugeruje, że co pięć lat , ludzie, którzy są 20 lat lub więcej powinny mieć profil na czczo lipoprotein . Będzie to przetestować zarówno HDL i LDL .
Jak mogę podnieść HDL ?

Zgodnie z Mayo Clinic , poziom HDL może być podniesiony poprzez zdrowy styl życia wybory . Unikaj palenia , utrzymać zdrową wagę , uzyskać dużo wysiłku , jeść zdrowe tłuszcze i tylko pić alkohol z umiarem .
Cholesterol HDL może być zbyt wysoki ?

Chociaż jest prawdą , że wyższe poziomy HDL sądobre, możliwe jest, że również cholesterol HDL mogą składać się z "dobrych" HDL i " złego" cholesterolu HDL . Badania kliniczne sponsorowane przez firmę Pfizer , dużej firmy farmaceutycznej , wykazały, że leki podnoszące poziom HDL nie zapobiegają chorobom serca u niektórych osób . Może to być spowodowane różnicami w cząsteczkach HDL , z których część może rzeczywiście zwiększyć ryzyko chorób serca . Imperium